Zdraví

Zdraví je to nejcennější, co v životě máme. Články a rady o zdraví, nemocech, možnostech léčby nebo trendech v medicíně.

Bolí vás po jídle břicho? Za většinou případů je spěch, stres a nepravidelné stravování. Jak zlepšit zažívání a netrpět po každém jídle

Bolí vás po jídle břicho? Za většinou případů je spěch, stres a nepravidelné stravování. Jak zlepšit zažívání a netrpět po každém jídle

lékařka za stolem

Posilte svou imunitu dřív, než začne podzim. Nejlepší je začít dřív, než teploměr klesne pod deset stupňů

Konec září přinese prodloužený víkend. Velké obchody budou mít v pondělí 28. 9. zavřeno

Konec září přinese prodloužený víkend. Velké obchody budou mít v pondělí 28. 9. zavřeno

lékárnice

Lékárenské poklady za pár korun. Obyčejné masti na opruzeniny či popáleniny nahradí luxusní noční krémy proti vráskám

žena snídá salát s balkánským sýrem

Dopřejte si balkánskou snídani, po které nebudete mít hlad do oběda. Co v ní je a proč by ji měli jíst hlavně lidé kolem šedesátky

Po padesátce nerozhoduje jen číslo na váze, ale i obvod pasu. Zjistěte, v čem může být nebezpečný viscerální tuk

Po padesátce nerozhoduje jen číslo na váze, ale i obvod pasu. Zjistěte, v čem může být nebezpečný viscerální tuk

kvašené okurky

Proč je domácí kvašená zelenina elixírem mládí pro naše trávení a jak si ji snadno vyrobit doma. Recept babičky Libušky na domácí kvašáky

Bolest kloubů

Trápí vás na podzim úporné bolesti kloubů? Najděte úlevu i bez léků. Pomůže teplo, ale nejúčinnější je jiná věc

žena, únava, smutek, odpočinek

První signály zpomalení štítné žlázy: Je to opravdu nemoc na celý život?

zdraví

Zapomínání a zmatenost už po šedesátce? Při neobvyklých příznacích zpozorněte, radí neurolog. Je to obávaný Alzheimer, stáří nebo jen stres

Dřepy posílí nejen zadek, ale i stehna.

Hluboký dřep otestuje vaši kondici. Je skvělou prevencí bolesti zad i kloubů i zkrácených svalů

žena si prohlíží oteklé nohy

Jak se zbavit otoků nohou? Zkuste jednoduchý tip lékaře Davida Ručky na úlevu pro unavené končetiny i příčiny zadržování vody

Silné břicho je základem zdravého pohybu. Jak správně zapojit hluboký stabilizační systém a zbavit se bolesti zad

Silné břicho je základem zdravého pohybu. Jak správně zapojit hluboký stabilizační systém a zbavit se bolesti zad

Hraním společenských her trénujete mozek.

Jak si udržet bystrou mysl: Trénink paměti a mentální fitness pro zralý věk. Tipy na aktivity a doplňky stravy pro podporu mozkových funkcí