Zdraví

Zdraví je to nejcennější, co v životě máme. Články a rady o zdraví, nemocech, možnostech léčby nebo trendech v medicíně.

7 fotek

Janu Širšásana: asymetrický předklon uvolní zablokovaná bedra a kyčle

Bolest zad z řízení auta dokáže zkazit celou dovolenou. Fyzioterapeut radí, jak si cestování zpříjemnit. Skvělá je hlavně jedna věc

Jezte tenhle jeden ořech a můžete se zbavit zánětu. I mimo vánoční svátky chutná vážně skvěle

Odhalte tajemství letního osvěžení: Co se stane s vaším tělem, když budete jíst meloun každý den

Na jídelníček zapomeňte. 3 šokující jednoduché mikronávyky, které snižují riziko infarktu a mrtvice o 57 %.

Když stárneme, styl naší chůze se mění. Jsou však věci, kterých bychom si měli všímat. Mnohé by vás asi nenapadly

3 věci ve vaší domácnosti, které byste měli pravidelně měnit, abyste chránili své zdraví

10 fotek

Exfoliační kyseliny v podpaží potlačí bakterie, zastaví zápach potu a vyhladí pokožku

5 fotek

Trápí vás ztuhlá ramena a bolest krční páteře? Pozice jehly je jednoduchý cvik, který okamžitě uvolní blokády mezi lopatkami

Svědí vás kůže na ruce? Pak vám odborníci sdělí, co to znamená, příčin může být více

Máme všechno, a přesto nám něco chybí: Psychologové odhalili překvapivé tajemství skutečně naplněného života. A peníze to nejsou

Vyvracíme největší mýty o spánku: Věříte i vy na osm hodin či na počítání oveček? Některé z nich fungují dokonce obráceně

7 fotek

Bolest zad a zkrácené hamstringy: Jak správně cvičit pozici pyramidy pro okamžitou úlevu od bolesti a lepší rovnováhu

Varovné signály infarktu. Některé příznaky bychom rozhodně neměli podceňovat, i když se zdají nedůležité