Máte problém s nehty? Existuje řešení. Podolog pomůže ke krásným zdravým nehtům

„V OliOla vidíme spoustu lidí, kteří se nehtů bojí a bojí se s nimi něco dělat, i když mají už problém. Zarůstající nehet znamená akutní bolest, často i otok a hnis. Pro mě je orthonyxia způsob, jak ulevit bez velkého zásahu,“ říká Radka Bezpalcová. Obor podologie je v Česku stále méně známý, ale právě rovnátka představují spojení estetiky, funkčnosti a medicíny.

Nejprve si ale vysvětleme základní pojmy. Zejména orthonyxia / rovanátka, je aplikace spony, drátku nebo pásku na nehet tak, aby boční okraje nebo deformace byly korigovány, ne aby tlačily do okolní kůže. Jinak řečeno, nehet se „učí“ růst lépe.

Máte problém s nehty? Existuje řešení

Radka Bezpelcová říká: „Mnoho klientů si myslí, že pokud mají nehet lámavý, poškozený gelem, už není cesta zpět. Ale opak je pravdou. S pečlivým sundáním gelu, s výživou, a pokud je potřeba i s rovnátkem můžeme dosáhnout, že nehet bude silný a nebude působit bolest.“ Odbornice dodává, že samozřejmě občas přijde někdo, kdo čekal, že chirurg vyřeší všechno hned, ale každý tak velký zákrok s sebou nese rizika, bolest a rekonvalescenci. Rovnátka dávají možnost cesty mírumilovnější, s dobrým výsledkem.

Co říkají vědecké studie

Rovnátek na nehty je více typů, všechna jsou zdravotnickou pomůckou: někdy kovové, pružné drátky, někdy klambry či spony, jiné verze používají plast či polyethylenové pásky. V závislosti na typu rovnátka a závažnosti problému se volí materiál a technika. „V OliOla máme zkušenost jak s kovovými sponkami, tak plastovými páskami – kov je pevnější, vhodný, když je nehet tvrdý a zarůstá silně; plast nebo polymer lépe sedne u jemnějších nehtů nebo jako počáteční korekce,“ říká Radka Bezpalcová. Výrobce musí mít CE označení, zdravotnický klasifikační stupeň, materiály nesmí způsobovat alergie. Aplikaci provádí podolog, který má zkušenosti s orthonyxií a ví, jak určit sílu tahu, jak upevnit rovnátko, aby bylo pohodlné, nepoškozovalo okolní kůži, a aby drželo po potřebnou dobu.

Mechanismus je přitom snadný, rovnátko jemně vytahuje/liftuje boční okraje nehtu, nebo drží nehet „otevřený“. Díky tomu se tlak na okolní tkáň snižuje, bolest ustupuje a nehet roste v přirozenějším tvaru.

„Rovnátka na nehty se používají v momentě, kdy nehet neroste rovně. Pokud se rovnátko nasadí správně a klient dodrží péči, výsledek bývá velmi dobrý. Bolest se zmírní, tvar nehtu se upraví a mnoho lidí se vyhne chirurgickému zákroku či opakovaným problémům,“ říká Radka Bezpalcová. Například klinická studie španělského týmu porovnala pacienty se zarůstajícími nehty a v jedné skupině byla použita kombinace „spicule techniky“ (odstranění bodu, který nehet tlačí do kůže) a k tomu rovnátka z polyethylenu, ve druhé jen spicule techniku. Po 12 měsících měla skupina s rovnátky výrazně nižší recidivu zarůstajících nehtů a významné zlepšení tvaru nehtu. Další novější studie hodnotila tzv. ocelovou sponku na nehty a zaměřila se na pacienty s pokročilým stupněm jejich zarůstání. U všech pacientů došlo po aplikaci ke statisticky významnému zlepšení, snížení bolesti a zlepšení kvality života. Po dobu až 12 měsíců nebyla hlášena žádná recidiva. Použití rovnátka má velmi často dobrý výsledek už po 3 měsících používání (94,9 %) a do 6 měsíců prakticky všichni pacienti dosáhli zlepšení. Recidiva byla kolem 7,4 %, uvádí další dermatologická studie.

Co dělat se špatnými, lámavými či po gelové modeláži poškozenými nehty

Radka vysvětluje, že první krok je vždy diagnostika. To znamená zjistit, proč nehet slábne, zdali je na vině genetika, mechanické poškození, dlouhodobý gel, špatná pedikúra, nebo i tlak bot? Potom byste měli zvážit následující možnosti:

• Sundat gel schovaně, šetrně: změkčit, obrousit vrchní část, nedráždit nehet až na úplně holou destičku.

• Hydratujte: oleje, krémy, báze s výživou (keratin, proteiny, vitamíny).

• Chraňte: obuv dostatečně široká, ne příliš pevná špička, neutlačovat nehet v boku.

• Sledujte hygienu, suchost – příliš vlhké prostředí může podporovat růst kůže přes nehet a vznik zánětu.

Jak se správně sundává gel / akryl a jak pečovat o nehty poté? 

Sundání nehtů, zejména po letech, někdy i desetiletích, je velké rozhodnutí, ale rozhodně stojí za to. „Vidím lidi, kteří si gel strhnou, seškrábnou a to často vede k tomu, že nehet zůstane bolestivý, křehký, s prasklinami,“ říká odbornice a doporučuje tento postup:

1. Změkčit gel acetonem či speciálním přípravkem (ne přímo agresivní aceton bez ochrany kůže).

2. Jemně obrousit vrchní vrstvu, odstranit zbývající gel, ale zachovat co nejvíce nehtové hmoty.

3. Ihned aplikovat výživnou bázi a nechat nehet „odpočinout“, minimálně pár dní bez lakování a bez zatěžování.

4. Používat olejíčky, krémy, ideálně složení s keratinem, vitamínem E, přírodními oleji.

5. Pokud je nehet deformován, začít konzultací podologa, případně rovnátkem.

Komu orthonyxia doporučit, a kdy být opatrný

Doporučit lze:

• lidem s zarůstajícími nehty, kteří nechtějí chirurgický zákrok

• lidem po modelážích, kteří mají deformovaný nehet

• lidem, kteří chodí v obuvi, která tlačí a zhoršuje situaci

• těm, kteří mají opakované problémy (bolest, otok, zánět)

Opatrnost či kontraindikace:

• při závažné infekci nutná sanace před nasazením rovnátka

• při špatném krevním zásobení, diabetu se špatnou kontrolou – nutná konzultace odborníka

• pokud materiál rovnátka vyvolává alergickou reakci

Radka Bezpalcová ze salonu OliOla stojí za tím, že rovnátka nejsou žádný zázrak přes noc, ale seriózní a účinná metoda. Klinické studie potvrzují úlevu od bolesti, snížení recidivy i zlepšení kvality života. Pokud se i vy potýkáte se slabými nebo deformovanými nehty, pokud vás bolí noha v botě, nebo pokud jste sundali špatně gel a nehet trpí, zvažte tuto možnost. Včasná péče, šetrné sundání gelu, výživa a případně rovnátko mohou být cesta k tomu, že nehet opět bude zdravý, silný a bez bolesti.

Jak na stylové nehty po padesátce: Tyto barvy a tvary působí upraveně za každých okolností. Některým výstřelkům se naopak raději vyhněte