Foto: Shutterstock
Název by mohl být zavádějící a budit dojem že jde snad o nějakou další variantu covidu. Nenechte se ale mýlit. Tenhle zdravotní problém se objevuje hlavně v zimních měsících. Souvisí s trávicí soustavou a v podstatě jej známe jako „střevní chřipku“. Nejde tedy o nic nového. Podobně jako u covidu jsou ale původcem viry, což znamená, že jde o onemocnění, které je infekční a šíří se celkem rychle, hlavně tam, kde je hodně lidí pohromadě. Jako právě teď v místě konání zimní olympiády, kde kosí nejen sportovce, ale i návštěvníky této sportovní akce.
Typický scénář vypadá až děsivě podobně. Ještě ráno se cítíte relativně v pohodě, možná jen trochu unaveně. Během pár hodin se ale přidá nevolnost, prudké zvracení, vodnatý průjem, zimnice a bolest hlavy. Tělo je najednou slabé, dehydratované a vy máte pocit, že nemáte sílu ani zvednout se z postele. Příznaky noroviru se přitom objevují zpravidla 12 až 48 hodin po expozici.
Onemocnění má rychlý nástup a prudký průběh. Jak rychle přijde, tak rychle i odezní. Ale i když jde vlastně o záležitost několika málo dní, dokáže vás pořádně potrápit a doslova vyřadit z provozu, protože svět se najednou zmenší na koupelnu a postel. Navíc nejde o žádnou banalitu. U některých lidí (zejména u malých dětí, těhotných žen, starších dospělých a lidí s jinými zdravotními problémy) však zvracení a průjem mohou vést k vážné dehydrataci a vyžádat si lékařskou péči.
Jak se léčí norovirus
Zázračná pilulka, která by vás okamžitě postavila na nohy, bohužel není. Vaše tělo se zkrátka s útokem virů musí vypořádat. Pomoci mu ale můžete podpůrnými prostředky. „K úlevě pomáhají volně prodejné přípravky. Na horečku paracetamol nebo ibuprofen, na průjem Smecta, Tasectan či aktivní uhlí. Důležitá je hydratace – ideálně pomocí rehydratačních roztoků dostupných v lékárně. Pokud nemáte možnost nákupu léků, v domácích podmínkách lze léčivý roztok připravit ze šťávy dvou pomerančů, jedné lžičky soli a osmi lžiček cukru rozpuštěných v litru převařené vod). Jíst doporučuji lehce a střídmě, v malých dávkách, dávejte si například výživné polévky a lehce stravitelná jídla. I když nemáte chuť k jídlu, je důležité po malých doušcích pít, ideálně vodu, čaj nebo rehydratační roztoky. Kojení u malých dětí nepřerušujte, naopak je vhodné kojit častěji,“ radí Mgr. Zdenka Morvai, specialistka na zdraví maminek a dětí z Lékárna.cz.
Klidový režim
Důležité je poslouchat své tělo a nesnažit se nemoc „přechodit“. Slabost, únava a neustálá potřeba běhat na záchod vám stejně nedovolí fungovat mimo domov. Odpočívejte a dopřejte tělu regeneraci i v momentě, kdy se vám uleví, ustoupí průjem a přestanete zvracet. Klidový režim se vyplatí dodržet klidně další dva tři dny, zesláblý organismu potřebuje posílit.
Prevence je důležitá
Vyhnout se virům a tomuto nepříjemnému onemocnění předpokládá především zvýšený důraz na hygienu. Používejte dezinfekční gely na ruce. Často a důkladně si myjte ruce teplou vodou, před konzumací omývejte ovoce a zeleninu a jestliže někdo z vašich blízkých onemocní, snažte se vyhýbat se přímému kontaktu. Doma klidně noste roušku, používejte oddělené ručníky a často dezinfikujte povrchy. Zní to jako návrat do doby nenáviděného covidu, ale na druhou stranu, je to jediná možnost prevence, kterou se dá před viry chránit.
Čtěte také: Prevence rakoviny může zachránit život. K odhalení rizika nemoci může přispět genetické vyšetření
Dostávala jsem dřevákem na zadek: Herečka Zuzana Zlatohlávková otevřeně nejen o svém divokém temperamentu a tenisové kariéře
Nejčtenější články
„Syn mi řekl, že se o nás ve stáří starat nebude, prý si máme všechno zařídit sami,“ svěřuje se Marta
„Manžel si po padesátce našel nový koníček a já mám pocit, že z našeho manželství odešel, aniž by se odstěhoval,“ svěřuje se Iveta
„O tátu jste se nepostarali, ale mě soudíte? Vezměte si ho na měsíc domů,” píše dětem paní Mirka. Její manžel trpí demencí
Doporučujeme
I pár minut denně může mít smysl. Vyzkoušejte aktivity, které vás chrání před nemocemi
Parkinsonova nemoc není jen třes rukou: Na tyto další příznaky si dejte pozor, možná byste je přehlédli
Váš soused chrchlá a vy se bojíte nemoci? Jak se chránit po ataku virů v autobuse, výtahu i čekárně plné marodů
Když lékaři dlouho neví, co vám je: Vzácná onemocnění trápí půl milionu Čechů, diagnóza přichází jako vysvobození
Když nechcete strávit Vánoce s chřipkou: Jak se vyvarovat nákazy a proč není dobré nemoc přechodit
Jste nemocní? Myslíte, že je lepší sliny a hlen vyplivnout, nebo je spolknout? Lékaři vysvětlí, co se stane
Správná rovnováha střevních bakterií může podpořit 3 důležité věci, jednou z nich je zdravé trávení
Pozor na klíšťata: Klíště nemažte ani nevytahujte násilím, lékárnice radí, jak předejít infekci
Žloutenka jako nemoc nemytých rukou? Jaká je podle lékařky prevence, aby vám žloutenka nezkazila léto. Dieta je totiž nutností
