Zdraví

12 fotek

5 snadných a účinných cviků pro ženy po 60, které vás přesvědčí, že aktivita se vyplácí. Trenérka radí, jak cvičit podle věku

Únava, hubnutí, nechutenství a noční pocení: Tyto příznaky byste neměli podceňovat, varují lékaři. Může jít o vážnou nemoc

Kdy je nejlepší čas na večeři? Podle nutričních expertů rozhoduje jedna důležitá věc, aby si tělo odpočinulo

11 fotek

6 nejčastějších mýtů o zraku: Jak je to s mrkví, čtením při lampičce nebo brýlemi ze supermarketu, objasňují primářky očních klinik

10 fotek

Zářivá pleť není jen sen. Dosáhnout jí lze i pomocí vhodně zvolené stravy, radí lékařka

Máte toho nad hlavu, pořád, dnes a denně. Odborníci našli 4 věci, od kterých si musíte každý den odpočinout, abyste se nezbláznili

Právě jste dojedli a už zase máte hlad. Proč máte žaludek jako bezednou jámu? Může za to šedá hmota, objasňují odborníci

5 fotek

“Mé minulé já, neboj se, všechno spolu zvládneme, každý problém,” píše zpětně Lída sama sobě, aby zhodnotila, jak bojovala se zhoubnou nemocí

6 běžných věcí, které vás úplně vysávají, ani o tom nevíte: Udělejte tyto změny a uleví se vám. Začněte třeba toxickými lidmi

12 fotek

Jaké zdravotní problémy na vás číhají podle znamení zvěrokruhu? Býci, pozor na zuby, Střelci na nohy

Děláte maximum, ale pořád ne a ne zhubnout. Chutě na sladké neovládnete. Co s tím, poradí odborníci

Menopauza a hubnutí po 50 prý nejdou dohromady? Experti si myslí něco jiného

12 fotek

Jarní únava není lenost: Zda postihla i vás, může odhalit jednoduchý test. Pak je důležité doplnit, co tělu chybí

10 věcí, které dělají štíhlé padesátnice: Desatero k lepšímu zdraví, krásnější postavě a dlouhodobé spokojenosti