Zdraví

4 fotky

Extrémní proměny: Je mu 19 a jeho tělo je na pokraji kolapsu. Maminka Jaroslava Petřeka má se synem spory. Všechno sní. Sledujte, zda bude proměna úspěšná

11 fotek

Naše tělo potřebuje železo. Získejte ho z těchto zdravých potravin, které vám stejně chutnají. Někdy jsou lepší než doplňky stravy

7 fotek

Cvik superman zpevní zadeček a posílí svaly kolem páteře. Vypadá vesele, ale je velmi účinný. Zacvičte si ho ještě dnes

4 fotky

Extrémní proměny: "Dcera se mi zabíjí před očima," říká máma Gábiny Šlosrové, holky v nejlepším věku, která nevychází z domu a jen jí a jí

22 fotek

Redakční výběr nejlepších produktů s kolagenem, které seženete v drogerii a neutratíte za ně majlant

12 fotek

Pověstná anglická snídaně? Na tu zapomeňte. Kate Middleton snídá superpotravinu, která snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Odbornice vidí i jiné přínosy

Výživový expert radí, jak se zbavit hormonálního bříška po 40. Zaměřte se především na sacharidy, ne všechny jsou špatné

13 fotek

Je libo chaos cake? Největší trendy ve stravování v roce 2025 otočí váš životní styl naruby. Uvidíte v naší galerii

10 fotek

Nejlepší probiotické potraviny, které posílí vaši imunitu. Odborníci je doporučují hlavně ženám po 50. Díky nim zvládnete přechod ze zimy do jara v klidu

12 fotek

5 snadných a účinných cviků pro ženy po 60, které vás přesvědčí, že aktivita se vyplácí. Trenérka radí, jak cvičit podle věku

Únava, hubnutí, nechutenství a noční pocení: Tyto příznaky byste neměli podceňovat, varují lékaři. Může jít o vážnou nemoc

Kdy je nejlepší čas na večeři? Podle nutričních expertů rozhoduje jedna důležitá věc, aby si tělo odpočinulo

11 fotek

6 nejčastějších mýtů o zraku: Jak je to s mrkví, čtením při lampičce nebo brýlemi ze supermarketu, objasňují primářky očních klinik

10 fotek

Zářivá pleť není jen sen. Dosáhnout jí lze i pomocí vhodně zvolené stravy, radí lékařka