Zdraví

Jste unavení, i když pijete dostatek vody? Podle odborníků možná děláte tuto častou chybu

Jen stěží by vás napadlo, že tento doplněk může mít vliv na nemoci. Jak se o něj starat?

Kvíz: Jak dobře se vyznáte v ženském zdraví. Tipněte si, kolikrát se zvětší děloha v těhotenství

19 fotek

Jestliže chcete posílit imunitu po 50, nestačí užívat multivitamin. Dodejte tělu, co mu opravdu chybí

6 důvodů, proč jíst hořkou čokoládu: Pomůže s hubnutím, prospěje cévám a je prevencí obávané nemoci

Když se z únavy nevyspíme. Jak poznat únavový syndrom a jak ho řešit

Zapomeňte na 10 000 kroků, vyzkoušejte japonskou chůzi. Obzvlášť prospěšná je pro ženy nad 50

Proč jíme, když nemáme hlad: Zapracujte na své sebelásce a zjistěte, co vám jídlo nahrazuje

16 fotek

Krásný úsměv můžete mít i po padesátce: Jak pečovat o zuby a dásně, aby vydržely zdravé

6 fotek

Zapomeňte na vyrýsovanou postavu. Základem je silný a funkční střed těla. K němu pomohou tyto cviky

Hrozí vám trombóza? Tyto příznaky nesmíte ignorovat. Riziko se zvyšuje už po 2 hodinách sezení, varuje lékařka

Cestu ke klidnější komunikaci při Alzheimerově chorobě radí lékařka. Oslovujte jménem, dívejte se do očí a nezapomínejte na jednu věc

Kvíz: Jak dobře se vyznáte ve vitaminech a minerálech. Pro zdravé kosti sáhněte po céčku, pro imunitu po zinku

12 fotek

Seriálová hvězda Klára Cibulková: Herečka od mládí bojuje s vážným onemocněním páteře