Šokující odchod po 20 letech: Kdo by mohl nahradit Kostkovou s Ebenem ve StarDance? Hlasujte v naší anketě
Měl zástupy žen, ale jednoho dne to zkusil s klukem. Mistr aerobiku Václav Krejčík otevřeně o své orientaci
Dcera režiséra Brabce má za sebou pořádně bouřlivou minulost: Krásná Tereza se nakonec zklidnila a nyní se stala vdanou paní
„S manželem jsme se dohodli, že už spolu nebudeme spát. Spadl mi kámen ze srdce a náš vztah to zachránilo“
Proč ztrácíme přátele s přibývajícím věkem a kde a jak potkat spřízněné duše, když už nechodíme do školy ani do práce
Zapomínání a zmatenost už po šedesátce? Při neobvyklých příznacích zpozorněte, radí neurolog. Je to obávaný Alzheimer, stáří nebo jen stres
Další zvraty v Ulici: Vanda si připadá jako služka, Adriana znovu řeší minulost a ve hře jsou i výhružky
7 fotek Pozice bojovníka zapojí celé tělo. Procvičí vaši rovnováhu, zpevní vás i střed těla. Je snadná a zvládnete ji hravě i doma
Jeden prostý cvik odhalí, jak moc jste staří. Otestujte se i vy, výsledek řekne víc než celé vyšetření
10 fotek Poloviční most: Zázračný cvik na hormonální rovnováhu, zdravá záda i lepší náladu. Cvičit jej mohou i dříve narození. Návod v galerii
9 fotek Jógovou pozicí půlměsíce posílíte břicho, kotníky, stehna, hýždě i páteř. Zacvičte si ji po prosezeném dni v práci, je na pohled velmi snadná
7 fotek Trénujte rovnováhu a zpomalte stárnutí jednoduchým cvičením, které zvládnete s přehledem i doma
6 fotek Špatné držení těla je civilizačním problémem: Tento jednoduchý cvik vylepší nejen držení těla, ale i rovnováhu. Zacvičte si Twist ještě dnes
Tělesné čakry jsou zodpovědné za tok energie ve vašem těle. Srdeční čakra vám možná brání se zamilovat, Manipura je zodpovědná za vaše sebevědomí
Čakry v těle jsou zodpovědné za vaši fyzickou a emocionální pohodu. Jak každou z nich odblokovat a cítít se zdravější a úspěšnější
9 fotek
