S koncem roku se více než kdy jindy zamýšlíme nad tím, jak by měl vypadat náš život dál, kam jsme se posunuli, co se nám podařilo. Přemýšlíme, zda nám to, co děláme, dává smysl a jsme skutečně šťastní. Pokud máte potřebu bilancovat, je dobré odpovědět si na pár otázek, které svým klientům často pokládají psychologové.
Bilancovat s koncem roku ale není vůbec povinnost. Jestliže vám novoroční tlak způsobuje stres a úzkost, naslouchejte svým vnitřním pocitům a do ničeho se nenuťte. Pracovat na svém osobním rozvoji přece můžete kdykoliv během roku. Tehdy, kdy se na to cítíte a máte motivaci ke změně. Že se ale čas od času nad svým životem zamyslí mnoho z nás dokazuje spousta knih a článků, jejichž hlavním tématem je nalezení štěstí nebo rovnováhy v našem životě. Pokud máte chuť nahlédnout do svého nitra právě teď, zde je několik otázek, které vám pomohou ujasnit si, zda se životem ubíráte po správné cestě. Otázky najdete také na portálu Hedepy.cz, kde je také mnoho informací a možností ke zlepšení psychického zdraví.
Nakonec můžete každou oblast oznámkovat jako ve škole – podle toho, jak se vám celkově dařilo. To vám poslouží jako kompas při nastavování novoročních předsevzetí.
Dostávala jsem dřevákem na zadek: Herečka Zuzana Zlatohlávková otevřeně nejen o svém divokém temperamentu a tenisové kariéře
