Jaké legíny na cvičení jsou nejlepší pro ženy vyššího věku: Rozhoduje materiál i střih

Bezešvé legíny pro maximální pohodlí a volnost při pohybu

Pokud se při cvičení chcete cítit opravdu pohodlně, volte bezešvé legíny z kvalitního prodyšného a rychleschnoucího materiálu. Díky absenci švů vás legíny nebudou nikde stahovat ani dřít, a to ani v případě, že se budete věnovat běhu, jízdě na kole nebo cvičení s pomůckami. 

Moderní prodyšné a rychleschnoucí materiály zajišťují, že pot bude v průběhu cvičení efektivně odváděn a budete v suchu, takže nehrozí prochlazení (zejména při cvičení venku). Většina těchto materiálů je antibakteriálních, takže nedráždí ani citlivou pokožku. Běžně jsou k dostání například legíny z polyamidu v kombinaci s elastanem. 

Mohlo by se vám líbit

AD

V kondici a stylově aneb výhody sportovního oblečení

Legíny s vysokým pasem

U žen středního a vyššího věku se tuk častěji hromadí v oblasti pasu. Pokud je to váš případ, vybírejte legíny s vysokým pasem, které bříško krásně stáhnou a při cvičení se vám nebudou nepříjemně shrnovat. 

Mohlo by se vám líbit

AD

K čemu nosit legíny s vysokým pasem?

S čím kombinovat legíny na cvičení? 

Ač patří legíny mezi nepostradatelné kousky na cvičení, zaměřit byste se měli i na další části výbavy. Vyměňte staré tričko za nový model z prodyšného materiálu, ve kterém vám bude výrazně lépe. Pokud plánujete cvičit v chladnějších dnech venku, nezapomeňte si sportovní mikinu a lehkou větrovku, která neprofoukne. Samozřejmě důležitá je také správná obuv, na cvičení a běh se nejlépe hodí běžecké tenisky v kombinaci se sportovními ponožkami, které dobře odvádí pot. A nakonec to, co sice není vidět, ale hraje zásadní roli – kvalitní sportovní podprsenka, která udrží vaše vnady na místě i během intenzivního cvičení. 

Cvičení má blahodárný vliv na náš fyzický i psychický stav

Našli jste ve cvičení zálibu? Skvělé, nepřestávejte. Pravidelné cvičení formuje naše tělo, zlepšuje fyzickou kondici a má pozitivní vliv na psychický stav. A s rostoucím věkem to platí dvojnásobně. 

Máte rádi sportovní oblečení? Zařaďte jej do svého běžného šatníku. Nadčasová sportovní elegance: Módní kousky, které by neměly chybět v šatníku ženám nad 50 let, využijete je na mnoho způsobů

Mohlo by se vám líbit

Největší hříchy v oblékání, kterých se dopouští ženy nad 50 let: Co vás dělá starší nebo přidává kila

Produkty v tomto článku jsou pečlivě vybírány našimi redaktory a pokud si je prostřednictvím odkazů v článku koupíte, web Světženy.cz může získat provizi.

Galerie: Jaké jsou nejlepší legíny na cvičení? Vyberte si z naší galerie

13 fotek 14 fotek