Zdraví

Zdraví je to nejcennější, co v životě máme. Články a rady o zdraví, nemocech, možnostech léčby nebo trendech v medicíně.

Co se stane, když konzumujete příliš mnoho vlákniny? Prvními příznaky jsou nadýmání a zácpa

Chodíte spát v tuto hodinu? Podle britských zjištění můžete riskovat vážné problémy se srdcem

Jak se vyhnout zraněním a prodloužit si život: Průvodce cvičením rovnováhy pro každý den

Lékař odhaluje dva nejdůležitější návyky, které jsou základem dlouhověkosti

17 fotek

Nemusíte hned uběhnout maraton. Jak začít běhat po padesátce, nezničit si tělo a u běhu konečně vydržet

Nejlepší způsob, díky kterému zhubnete. Funguje hlavně pro ženy po padesátce

ad

Dlouhodobě hladká pokožka, lehká mysl

Čistí tepny. Zvrátí vznik aterosklerotického plaku, předchází infarktu. Jak změnit stravování i životní styl?

8 fotek

Přírodní lék na dlouhověkost: Proč jíst pampelišky a jak vyrobit ten nejlepší pampeliškový med

Strach z kolonoskopie zabíjí víc lidí než nemoc samotná. Lékařka vysvětluje, jak snadné vyšetření dnes je

Zapomeňte na 10 000 kroků. 6 trendů v chůzi, které zlepší vaši kondici, spálí tuky a vyčistí hlavu

10 fotek

Lněná semínka podpoří srdce, srovnají trávení a doplní omega-3. Pozor ale na jednu důležitou nástrahu

Odhalte příznaky tenisového lokte včas a naučte se cviky, které vám pomohou od bolesti

Nejlepší dieta pro lidi nad 80 let: Vědci poukazují na důležitý faktor a varují před podvýživou