Zdraví

Zdraví je to nejcennější, co v životě máme. Články a rady o zdraví, nemocech, možnostech léčby nebo trendech v medicíně.

žena drží v ruce pilulku

Skrytá příčina vašich úzkostí a depresí? Nedostatek železa ničí ženskou psychiku víc, než si myslíte. A netýká se jen únavy

Barva banánové slupky neindikuje jen to, jak bude chutnat, ale také to, jak moc jeho konzumace bude přínosná zdraví.

Který banán je nejzdravější? Právě tato hlavně dětmi nenáviděná barva podporuje vaše střeva

žena jde cvičit

Bolí vás záda a běžná léčba nezabírá? Skutečnou příčinou může být sval s divným jménem, o kterém většina z nás nemá ani tušení

žena cvičí chodidla

Trpíte bolestí zad, se kterou si nevíte rady? Skrytá příčina je možná ve vašich chodidlech

žena otevírá sklenici

Síla stisku jako indikátor dlouhověkosti: Jak posílit ruce, aby nám nepadaly věci

žena u zubaře

Mikrobiom není jen ve střevech: Jak bakterie v ústech ovlivňují vaši imunitu a hormonální rovnováhu

Potraviny

Prodlužte si život i díky potravinám: Tyto pravidelně zařaďte do svého jídelníčku

Fyzická aktivita je pro fungující zdraví naprostou nezbytností. Nezáleží jen na tom, co za sport děláte, ale také jak intenzivně cvičíte.

I pár minut denně může mít smysl. Vyzkoušejte aktivity, které vás chrání před nemocemi

Rukola je přirozeným spojencem pro efektivní trávení.

Listová zelenina s protizánětlivými účinky zabraňuje nadýmání. Nezapomeňte ji přidávat do salátů

V roce 1796 vzniklo moderní očkování. Objev, který změnil dějiny medicíny, vznikl z puchýře ženy nakažené kravskými neštovicemi

V roce 1796 vzniklo moderní očkování. Objev, který změnil dějiny medicíny, vznikl z puchýře ženy nakažené kravskými neštovicemi

Kozí mléčné výrobky jsou velice zdravé. Musíte si však zvyknout na jejich specifickou chuť.

Zasytí a jsou zdrojem bílkovin. Na nejzdravější druh mléčného výrobku často zapomínáme a ne každému voní

žena na louce

V postmenopauze prožijete klidně 38 let: Jak přežít menopauzu a užít si život, až hormonální bouře pomine

Potraviny, které konzumujete, ať už v pevné či tekuté formě, mohou mít výrazný vliv na to, jak se cítíte a jak funguje vaše zdraví.

Co se stane s vaším tělem, budete-li denně pít šťávu z červené řepy: Příznivé účinky na sebe nenechají dlouho čekat

Děloha je pro každou ženu velice důležitým orgánem. Díky děloze může žena otěhotnět a přivést na svět potomka.

V roce 2016 proběhla první transplantace dělohy v Česku. Tento okamžik změnil naději mnoha žen