Zdraví

Zdraví je to nejcennější, co v životě máme. Články a rady o zdraví, nemocech, možnostech léčby nebo trendech v medicíně.

Tyto signály možná přehlížíte. Ale pozor, mohou být předzvěstí poškození mozku demencí

Je zásobárnou vitamínu C. Tento černý plod navíc podpoří zdravý krevní tlak, zrak a hladinu cukru v krvi

8 fotek

Skrytá příčina vašich úzkostí a depresí? Nedostatek železa ničí ženskou psychiku víc, než si myslíte. A netýká se jen únavy

9 fotek

Bolí vás záda a běžná léčba nezabírá? Skutečnou příčinou může být sval s divným jménem, o kterém většina z nás nemá ani tušení

Který banán je nejzdravější? Právě tato hlavně dětmi nenáviděná barva podporuje vaše střeva

12 fotek

Trpíte bolestí zad, se kterou si nevíte rady? Skrytá příčina je možná ve vašich chodidlech

Síla stisku jako indikátor dlouhověkosti: Jak posílit ruce, aby nám nepadaly věci

12 fotek

Mikrobiom není jen ve střevech: Jak bakterie v ústech ovlivňují vaši imunitu a hormonální rovnováhu

Prodlužte si život i díky potravinám: Tyto pravidelně zařaďte do svého jídelníčku

Listová zelenina s protizánětlivými účinky zabraňuje nadýmání. Nezapomeňte ji přidávat do salátů

I pár minut denně může mít smysl. Vyzkoušejte aktivity, které vás chrání před nemocemi

V roce 1796 vzniklo moderní očkování. Objev, který změnil dějiny medicíny, vznikl z puchýře ženy nakažené kravskými neštovicemi

Zasytí a jsou zdrojem bílkovin. Na nejzdravější druh mléčného výrobku často zapomínáme a ne každému voní

V postmenopauze prožijete klidně 38 let: Jak přežít menopauzu a užít si život, až hormonální bouře pomine