Zdraví

Zdraví je to nejcennější, co v životě máme. Články a rady o zdraví, nemocech, možnostech léčby nebo trendech v medicíně.

Šaty bez rukávů si nemůžete dovolit? Tři účinné cviky na povolené paže pomohou i po padesátce

Osteoporóza: Jak chránit kosti a z jakých potravin vzít dostatek vápníku, pokud se vyhýbáte mléčným výrobkům

Řecký jogurt, nebo tvaroh? Nutriční poradci doporučují, který je lepší, zejména v období menopauzy

Nejhorší nápoj pro vaše střeva zejména lidé nad 50 považují za zdravý. Podle dietoložky může poškodit střeva

Chcete vědět, jak jste ve skutečnosti staří? Udělejte si tento test, zabere jen pár sekund

Infarkt už netrápí jen seniory. Proč stále častěji ohrožuje mladší generaci a jaké nenápadné příznaky nesmíte přehlížet

Světový den roztroušené sklerózy: Zjistěte, jak ji včas poznat a proč rozhodují první roky

Snižují stres a podporují duševní zdraví. Stojí za to mít je po ruce, většinu z nich milujeme

4 fotky

Nohy vzhůru: Cvik Viparita Karani uleví křečovým žilám a vypne stres před spaním

Evropský den melanomu: Rakovina kůže je vidět, stačí se jen naučit správně dívat

4 fotky

Zapomeňte na bolesti beder a inkontinenci. Malásana zachrání vaše tělo po letech na kancelářské židli

Obyčejná čočka a hrách jako superpotraviny plné bílkovin: Zkrotí krevní tlak, ochrání srdce a ušetří peníze

Fenomén pohybových svačinek: Proč jsou 3 minuty cvičení denně účinnější než hodina v posilovně týdně a jak s nimi začít

16 fotek

Připravte zrak na léto. Ochrana očí je stejně důležitá jako péče o pokožku