Předsevzetí: Na odvykání pomůže jediné

Alena Beníšková | 21/01/2020
Předsevzetí: Na odvykání pomůže jediné

Přidejte si Svět ženy do oblíbených na Google zprávách

Dlouhý seznam novoročních předsevzetí je dobrý, ovšem většina z nás to do poloviny února vzdá. Občas může být nejlepší udělat jen jednu rozumnou změnu – jako omezit kouření – která bude mít mnoho dalších úžasných přínosů.

Začít s odvykáním může být těžké, ale jakmile se rozhodnete snížit spotřebu cigaret nebo skončit úplně, měli byste to vydržet už jen kvůli svému zdraví. O cigaretách je známo, že způsobují rakovinu, chronické onemocnění plic, srdeční choroby a jiné nemoci. Ne tak nikotin samotný, ale spíš cigaretový kouř obsahuje obrovské množství toxinů, které jsou odpovědné za většinu škodlivých ůčinků.

Mnozí kuřáci přestanou kouřit nejen kvůli následkům kouření, která jim hrozí, ale také kvůli lidem kolem sebe, jiní se rozhodnou přestat, aby ušetřili. A někteří se prostě jen chtějí cítit lépe.

Co se zlepší

Ať už je váš důvod přestat jakýkoli, s NICORETTE® máte vyšší šanci uspět, než když se spolehnete jen na sílu své vůle. Tento jediný krok přinese spoustu pozitiv. Funkce plic a krevní tlak se začnou zlepšovat už po pouhých 24 hodinách. Za dva dny se Vám výrazně zlepší chuť a čich, za tři dojde k uvolnění průdušek a zkvalitnění dýchání. Po čtrnácti dnech se zlepší i váš krevní oběh. Během několika měsíců budete v lepší kondici a také zdravější.

Všechny přípravky NICORETTE® se snadno používají a jsou dostupné v kamenných a internetových lékárnách. Vyberte si ze širokého portfolia léčivých přípravků ten, který bude nejlépe vyhovovat Vám a vašemu životnímu stylu. Léčivé žvýkací gumy dostupné ve třech příchutích a dvou variantách dle obsahu nikotinu, diskrétní transdermální náplati s 16hodinovým účinkem, lisované pastilky s příchutí máty či stále oblíbenější orální spreje, nyní nově také s příchutí lesního ovoce. Vhodná je také kombinovaná terapie, při které si nalepíte nikotinovou náplast, která látku do těla pomalu uvolňuje. Při akutní chuti na cigaretu ji pak zkombinujete s léčivou žvýkací gumou nebo orálním sprejem.

Dostávala jsem dřevákem na zadek: Herečka Zuzana Zlatohlávková otevřeně nejen o svém divokém temperamentu a tenisové kariéře

Související témata kouření nicorette

Nejčtenější články

Osobnosti Junko Tabei, první žena na Mount Everestu během výstupu přežila pád laviny, vyhrabali ji zpod sněhu a ona stejně došla na vrchol Junko Tabei, 1985

Celebrity Nespoutaný Jason Momoa slaví narozeniny: Život v karavanu za miliony, nová osudová láska a tajné plány na důchod Jason Momoa slaví narozeniny.

Zábava Kvíz pro seniory: Tentokrát obstojí jen ti nejlepší. Ověřte si, jak jste na tom s pamětí

Doporučujeme

Načíst další