nedostatek spánku

Zdraví
|
Barbora Wittová
|
21. 9. 2023
Spěte jako Leonardo da Vinci: Genialita se ukrývá v polyfázovém spánku

Spěte jako Leonardo da Vinci: Genialita se ukrývá v polyfázovém spánku

Zdraví
|
Barbora Wittová
|
4. 11. 2021
Kolik hodin spánku doopravdy potřebujete podle vašeho věku, abyste nedevastovali vaše tělo

Kolik hodin spánku doopravdy potřebujete podle vašeho věku, abyste nedevastovali vaše tělo

Tajemno
|
Barbora Wittová
|
14. 9. 2021
Jste medvěd, lev, vlk nebo delfín? Zjistěte své spánkové zvíře a podívejte se, jaký denní režim je pro vás optimální

Jste medvěd, lev, vlk nebo delfín? Zjistěte své spánkové zvíře a podívejte se, jaký denní režim je pro vás optimální

Zdraví
|
Eva Slachová
|
12. 7. 2021
Nedostatek spánku může vést ke zhroucení organismu, varují vědci: Co se stane s vašim zdravím, pokud spíte méně, než je optimální délka spánku?

Nedostatek spánku může vést ke zhroucení organismu, varují vědci: Co se stane s vašim zdravím, pokud spíte méně, než je optimální délka spánku?

Zdraví
|
Alena Beníšková
|
21. 11. 2019
7 tipů, jak vydržet v práci po probdělé noci

7 tipů, jak vydržet v práci po probdělé noci

Móda a krása
|
Jana Čiháková
|
9. 9. 2018
Kolik naspíte, na tolik vypadáte aneb Co dělá nedostatek spánku s pletí

Kolik naspíte, na tolik vypadáte aneb Co dělá nedostatek spánku s pletí