Svetzeny.cz
Předplatné

Recept: Maková kaše s mandlovým máslem a jahodami

Alena Beníšková | 23/01/2020
Recept: Maková kaše s mandlovým máslem a jahodami

Přidejte si Svět ženy do oblíbených na Google zprávách

Snídaně je základ dne, tak si připravte takovou dobrotu, která vám dodá energii a zasytí vás.

Ingredience

  • 2 lžíce jemných ovesných vloček s vlákninou
  • 100 ml kokosového mléka
  • lžíce mletého máku
  • lžíce konopných semínek
  • 20 gramů mandlového másla
  • 50 gramů créme fraiché 30 % tuku
  • jahody

Postup

  1. Do uzavíratelné nádoby dejte ovesné vločky, mák, konopná semínka a vše promíchejte.
  2. Suchou směs zalijte kokosovým mlékem a nakonec pořádně vmíchejte créme fraiché. Zavřete víčkem a nechte přes noc v lednici.
  3. Ráno kaši dozdobte mandlovým máslem a jahodami.

Dostávala jsem dřevákem na zadek: Herečka Zuzana Zlatohlávková otevřeně nejen o svém divokém temperamentu a tenisové kariéře

snídaně maková ovesná kaše mandlové máslo jahody

Nejčtenější články

Kvíz: Nejtěžší letec i křikloun roku. Otestujte se, jak dobře znáte ptačí šampiony Andělský horoskop na týden od 22. června: Berani pocítí obrovskou vlnu odvahy, Panny by měly věřit nečekaným náhodám „Na Den otců dostanu víno, ale děti si na mě neudělají hodinu čas,” je smutný Daniel

Doporučujeme

Načíst další