Správná sluneční péče je nezbytná pro krásu i pro zdraví. Jak se starat o obličej v horkých dnech, poradí dermatoložka. Produkty najdete v galerii

Je zvláštní, jak nás horké a slunečné počasí dokáže přimět změnit život. Vlastně ho úžasně zjednodušuje. Pokud jde o péči o pleť, najednou nepotřebujeme vrstvit séra a krémy, zvlášť, když se naše kosmetická výbava skrývá v kosmetické taštičce, kterou balíme na dovolenou. I tak bychom ale měli dodržovat zásady péče o pokožku, abychom předešli případným problémům.  

Efektivní čištění

V létě vede zvýšené teplo a vlhkost často ke zvýšené tvorbě mazu. K tomu připočítejte také větší pocení a aplikaci opalovacích krémů. To vše je pak potřeba večer z pleti důkladně smýt. A voda vám k tomu stačit nebude. Ideální bude, pokud použijete šetrný hydratační produkt, například v podobě čisticí pěny, mléka nebo případně micelární vody. Naším tipem je hydratační čisticí pěna Lancôme Mousse Eclat, která je jemná, ale účinná a zároveň poskytuje mírný peeling. Výborné čisticí produkty nabízí také Nivea nebo Weleda. Nezapomeňte si pleť čistit dvakrát denně.

Bez SPF ani krok

Na ochranu před UV paprsky je třeba myslet i když nejste zrovna na pláži. „Kůži mazejte například i před cestou do práce a každodenními pochůzkami. Pleť na obličeji je totiž velmi citlivá, dokonce více než pokožka jinde na těle. Právě proto potřebuje být váš obličej dostatečně chráněný před škodlivým UV zářením. Vyhnete se tak zvýšené tvorbě vrásek, pigmentových skvrn, předčasnému stárnutí pleti a vysoušení pokožky,“ vysvětluje MUDr. Kateřina Adamcová z Artmedica Clinic. Jde-li o obličej, vsaďte na SPF 50 nebo 30. Zatímco na pláž je potřeba namazat se vyloženě opalovacím krémem, pro běžné všední dny si vystačíte i s hydratačním krémem či BB krémem, jež v sobě SPF obsahuje. „Myslete na to, že po dvou hodinách je potřeba aplikaci krému z opakovat, stejně tak pokud se koupete,“ dodává lékařka.

Hydratační pohotovost 

Vedle čištění a ochrany před sluncem je další přání vaší pleti jasné. Hydratace! Neobejdete se tedy bez základního pomocníka, kterým je kvalitní hydratační krém. „Nejenže v pleti udržuje potřebnou vlhkost, ale také ji zachovává hladkou, pružnou a podporuje její regeneraci,“ uvádí kosmetička Darina Halíčková z @kosmeticka_na_drate pro Notino. Máte-li opravdu hodně suchou pokožku, zařaďte do své rutiny ještě aplikaci hydratačního séra či masky. Sázkou na jistotu jsou například produkty značky Neutrogena, Cerave nebo Essenté. Účinnou pomoc nabízí také La Roche-Posay či Eucerin, jež seženete v lékárnách.

Jestliže je pleť zarudlá nebo jinak podrážděná, dopřejte jí zklidnění v podobě produktů s aloe vera nebo panthenolem. Třeba v podobě chladivé pleťové masky. Naprosto skvělá je například Antifatigue maska ​​na unavenou pleť od Orlane. Unikátní složení poskytuje okamžitou biologickou reakci proti stárnutí, vypíná pleť již po první aplikaci, regeneruje, hydratuje a rozjasňuje.

Čtěte také: Opálená jako od moře: 4 zásady, díky kterým dosáhnete bronzového odstínu pokožky rychle a zdravě