
Dříve byla doménou samurajů, teď se tenhle přírodní energy drink, který nám pomáhá se soustředěním a urychluje metabolismus, stává čím dál oblíbenějším u nás všech. O čem je řeč? Přece o matche. Jde o na prášek rozemletý druh zeleného čaje v zářivě zeleném odstínu, který upoutá nejen příjemnou chutí.
Elixír mládí s dávkou energie
Matcha pochází z Japonska, kde je vnímána jako elixír mládí a neobejdou se bez ní ani tradiční čajové rituály.
Obsahuje kofein, ale oproti kávě je nástup povzbuzujících účinků pozvolný a dlouhodobější. Může za to především aminokyselina L-theanin. Matcha je tak ideálním nápojem k snídani, kdy každý z nás potřebuje nakopnout pořádnou dávkou energie.
Matcha má tu výhodu, že je plná antioxidantů, které přispívají k ochraně buněk před oxidativním stresem a pomáhají v boji proti volným radikálům v těle. Obsahuje až 137x více antioxidantů než běžný zelený čaj. Zatímco u zeleného čaje pijete pouze výluh z čajových lístků, u čaje matcha se konzumují celé čajové lístky, které jsou rozemleté na jemný prášek.

Kombinace pro tělo i pleť
Jak je patrné, matcha má celou řadu prospěšných vlastností, věděli jste ale, že i tak jde ještě o něco vylepšit? Doplňte ji kolagenem! Tahle bílkovina je pro lidské tělo velmi důležitá, protože je klíčová pro zdravou pleť, vlasy, nehty a klouby. Kolagen v pokožce zodpovídá za její pružnost a mladistvý vzhled, zpevňuje ji do hloubky a tím ji vypíná. Jenže v určitém věku dochází k přirozenému úbytku kolagenu a ten je třeba začít doplňovat.
Hydrolyzovaný kolagen je forma kolagenu, kterou tělo snadno absorbuje a využije. Matcha smíchaná s hydrolyzovaným kolagenem tak kombinuje osvěžující sílu čaje matcha s výhodami kolagenu pro naše tělo i pleť.

Dezert nebo latte?
Matchu a kolagen v jednom a jejich prospěšné látky můžete tělu dodat několika způsoby. Stačí pouhou čajovou lžičku smíchat s horkou vodou o teplotě maximálně 80 °C, rozmíchat prášek pomocí bambusové metličky. Podle chuti můžete přidat třeba napěněné mléko a matcha latte je na světě. V létě hledáme přirozeně spíš něco osvěžujícího, tak co třeba do sklenice s matcha přidat mátu a limetku? Matcha se ale hodí i na přípravu dezertů nebo třeba pudinků.

Dostávala jsem dřevákem na zadek: Herečka Zuzana Zlatohlávková otevřeně nejen o svém divokém temperamentu a tenisové kariéře
Nejčtenější články
Kvíz pro seniory: Naše otázky vám ukážou, jestli máte všeobecný přehled. Všech 10 bez chyby zvládne málokdo
Jak mít husté obočí a dlouhé řasy za pár korun: Obyčejný olej strčí do kapsy drahá séra, vyhladí vrásky a zničí bradavice
„Jak poznat, že mě partner miluje i po 50,“ ptá se Klára. Nečekejte pugéty, ale položte mu tuto jedinou otázku
Doporučujeme

Redakční výběr nejlepších produktů s kolagenem, které seženete v drogerii a neutratíte za ně majlant

Více než jen ozdoba: Alchymie zlata a příběhy, které nosíme na kůži

Suchá a povadlá pleť po 50: proč může růžová voda pomoci více než drahá séra

Nevybírejte šampon jen podle reklamy. Jednu věc byste měla vědět dřív, než si zničíte vlasy

SPF pleťové krémy jsou pro zralé ženy nezbytností. Zjistěte, proč jsou tak důležité

Konec ztvrdlým patám a popraskané kůži: Zázrak jménem Urea nastartuje proměnu nohou už za 7 dní

Léto právě začíná: S těmito tipy si letní dny užijete na maximum

Tónovací hydratační krémy s SPF 50 je to jediné, co v létě vaše pleť skutečně potřebuje. Jak vybrat ten nejlepší

Fixační sprej na make-up vs. setting spray: Zafixujte líčení tak, aby přežilo i 35 °C ve stínu

Jak mít husté obočí a dlouhé řasy za pár korun: Obyčejný olej strčí do kapsy drahá séra, vyhladí vrásky a zničí bradavice



