Krásné vlasy v každém věku: Jak dát roztřepené konečky zpět do kondice i po 50

Někdy je tou nejlepší péčí prostě odpočinek. Nechte vlasy regenerovat, vyhněte se neustálému fénování, česání a stylingu. Klidně je sepnout do volného drdolu, zabalit do výživné masky a nechat působit přes noc. Právě pravidelnost a trpělivost přinášejí výsledky. Ale ne vždy je na to dostatek času, proto je dobré osvojit si i další tipy v péči o vlasy.

Střih jako první pomoc

I když to možná nechcete slyšet, pravda je neúprosná: roztřepené konečky se nedají „opravit“. Jakmile je vlas mechanicky poškozený, žádný produkt ho neslepí zpět tak, aby byl znovu zdravý. Jediným skutečně účinným řešením je zastřižení konečků. Nemusíte se bát, že přijdete o délku, často stačí centimetr či dva a vlasy okamžitě vypadají zdravěji, leskleji a upraveněji. Pravidelný střih každé dva až tři měsíce je navíc nejlepší prevencí proti dalšímu třepení. „Střih je vždy první krok, protože zbavit se roztřepených konečků je základ. I pár centimetrů udělá velký rozdíl a vlasům to pomůže v regeneraci. Doporučuje se navštívit kadeřníka každé dva až tři měsíce, aby se odstranily poškozené části a podpořil růst zdravých vlasů,“ říkají kadeřníci z kadeřnictví Klier ČR.

Mohlo by se vám líbit

Krásné vlasy i po padesátce? S těmito tipy na péči o zralé vlasy je úspěch zaručen

Hydratace, výživa a obnova

Jakmile se zbavíte nejpoškozenějších konců, přichází fáze regenerace. Vlasy po létě touží po hydrataci a výživě, a to nejen povrchově, ale i zevnitř. Sáhněte po hydratačních maskách s obsahem aloe vera, panthenolu nebo kyseliny hyaluronové, které do vlasu doplní vlhkost. Následně použijte vyživující masku nebo olej, nejlépe s obsahem arganu, kokosového oleje, bambuckého másla nebo keratinu. Tyto složky pomáhají zacelit narušenou strukturu vlasového vlákna a vrátit mu pružnost.

Skvělým pomocníkem může být také bezoplachové sérum nebo olej na konečky, který vlasům dodá ochranný film. A pozor, méně je víc. Pár kapek oleje do dlaní, promnout a lehce vetřít do délek a konečků. Nadměrné množství by mohlo vlasy zatížit nebo způsobit mastný efekt. „Velmi důležitý je vliv pravidelné domácí profesionální péče o vlasy. Dbejte proto na správný výběr šamponů, kondicionérů, vlasových masek a dalších pečujících přípravků. Ty mají být vždy na míru konkrétnímu typu vlasů a obsahem vyživujících látek pomáhat obnovit vitalitu a hydrataci,“ tvrdí odborníci.

Mohlo by se vám líbit

Trendy střihy pro podzim 2025: Tyto účesy sluší i ženám po 50. Návrat hlásí rovné ofiny

Opatrně s teplem

Po létě bývá lákavé „vrátit se“ k žehličce, kulmě nebo fénu a snažit se uhladit poničené konečky teplem. Ale právě to je chyba, kterou byste rozhodně neměli dělat. Vysoké teploty vlasové vlákno dále oslabují a vysušují, což vede k dalšímu lámání. Pokud se bez fénu neobejdete, vždy používejte ochranu proti teplu (heat protection spray) a fénujte na střední teplotu. Ideální je nechat vlasy alespoň částečně proschnout přirozeně a až poté je dosušit. „Nepodceňujte tepelnou ochranu. Obzvlášť pokud vlasy upravujete např. s pomocí fénu, kulmy nebo žehličky. Tepelná úprava vlasů může poškodit jejich strukturu, proto je vhodné ji omezit a když už, tak vždy použít produkty pro tepelnou ochranu,“ radí odborníci.

Jemnost a péče zevnitř

Vlasy po létě jsou citlivé, proto s nimi zacházejte jemně. Zapomeňte na drsné kartáče a česání mokrých vlasů od kořínků, tím si konečky doslova trháte. Mnohem lepší je použít hřeben se širokými zuby nebo kartáč určený pro mokré vlasy a postupovat od konečků směrem nahoru. Mokré vlasy jsou křehké, takže je ideální nechat je před rozčesáním lehce proschnout. Stejně tak zapomeňte na pevné gumičky s kovovými spoji a utahování culíků do posledního vlasu. Raději volte hedvábné nebo saténové gumičky, které netahají a nepoškozují vlákno. A pokud to jde, dopřejte vlasům čas od času volnost, nechte je rozpuštěné a „dýchat“.

Na kondici vlasů má velký vliv i to, co jíte a jak pečujete o své tělo. Po létě tělu často chybí některé živiny, proto se nebojte doplnit vitaminy skupiny B, zinek, biotin a železo. Ty podporují růst a kvalitu vlasů. Důležitá je i dostatečná hydratace, jestliže málo pijete, trpí nejen pokožka, ale i vaše vlasy.

Mohlo by se vám líbit

Co nosí nejen šedovlásky v Kodani? Nejstylovější účesy a čepice pro 60+ sází na praktičnost

Co rozhodně nedělat

Kromě tepelného stylingu se po létě vyhněte také chemickému zatížení jako je barvení, zesvětlování nebo trvalá, které by mohly vlasům způsobit další šok. Pokud chcete obnovit barvu, nechte si udělat tónovací přeliv bez amoniaku nebo počkejte alespoň dva až tři týdny, než vlasy trochu naberou sílu. Další chybou je používání agresivních šamponů, které vlasy ještě více vysušují. Dejte přednost šetrným produktům bez sulfátů a s přirozeným pH. A pozor i na „domácí zázraky“, například masky z citronu nebo octa mohou vlasy ještě víc poškodit, zvlášť pokud jsou už oslabené.

Zajímají vás trendy v účesech? Přečtěte si, které si oblíbily Francouzky a Skandinávky ve středním věku. 

Galerie: Krásné vlasy v každém věku: Jak dát roztřepené konečky zpět do kondice i po 50

15 fotek 16 fotek