Zdraví

Zdraví je to nejcennější, co v životě máme. Články a rady o zdraví, nemocech, možnostech léčby nebo trendech v medicíně.

Sestava cviků na každý den podle fyzioterapeutky: 7 minut denně posílí svaly a zlepší držení těla, cvičit zvládnete i v obýváku

Sestava cviků na každý den podle fyzioterapeutky: 7 minut denně posílí svaly a zlepší držení těla, cvičit zvládnete i v obýváku

Jak cvičit doma

Jak cvičit doma co nejefektivněji podle věku: Kdy je nejlepší pilates, kdy HIIT a kdy jóga a meditace, radí odborník

Ženský orgasmus

Co mají společného ženské vyvrcholení a mužské bradavky? Odborníci se neshodnou, k čemu je vlastně ženám vyvrcholení dobré

Preventivní prohlídka

Nechte si vyšetřit krev i moč, může vám to zachránit život. Co dokáže vyšetření prozradit, vysvětlují lékaři

žena se měří v pase

Děláte maximum, ale pořád ne a ne zhubnout. Chutě na sladké neovládnete. Co s tím, poradí odborníci

Cvičení proti bolesti zad

6 jednoduchých cviků, které uvolní bolavá a zablokovaná záda: Stačí vám jen pevná podložka a pár minut denně

žena v práci se chystá na jógu

Jógovou pozicí půlměsíce posílíte břicho, kotníky, stehna, hýždě i páteř. Zacvičte si ji po prosezeném dni v práci, je na pohled velmi snadná

žena jí zmrzlinu

Menopauza a hubnutí po 50 prý nejdou dohromady? Experti si myslí něco jiného

Pití kávy

Káva jako nápoj hubnutí? Kdy pomáhá spalovat tuk a proč si ji dát před cvičením, objasňují nové výzkumy

Jarní únava není lenost: Zda postihla i vás, může odhalit jednoduchý test. Pak je důležité doplnit, co tělu chybí

Jarní únava není lenost: Zda postihla i vás, může odhalit jednoduchý test. Pak je důležité doplnit, co tělu chybí

aktivní 50letá žena

10 věcí, které dělají štíhlé padesátnice: Desatero k lepšímu zdraví, krásnější postavě a dlouhodobé spokojenosti

Revital C vitamin 500 mg, www.vitar.cz, 85 Kč

Posilujte imunitní systém vysokou dávkou vitaminu C v šumivých tabletách se skvělou příchutí pomeranče nebo jahody.

Co všechno dokáže vitamin C: Pomůže proti vypadávání vlasů, krvácení dásní, ale i s lepší náladou. Jak poznat, že ho máte nedostatek

šťastná žena jí

Život na talíři: Příchod smrti lze výrazně zpomalit, můžeme ji oklamat i jídlem

Za inkontinenci se není třeba stydět. Pomoci mohou jednoduché cviky, Venušiny kuličky i laser

Za inkontinenci se není třeba stydět. Pomoci mohou jednoduché cviky, Venušiny kuličky i laser