Zdraví

Zdraví je to nejcennější, co v životě máme. Články a rady o zdraví, nemocech, možnostech léčby nebo trendech v medicíně.

Čtveřice cviků od fyzioterapeutky: Můžete je provádět i u televize. Uvolní ztuhlý krk a uleví od bolestí zad, hlavy a kyčlí

Cítíte se unaveni, buší vám srdce? Vysoký tlak útočí bez varování. Rozpoznejte jeho příznaky včas

Pálení žáhy: Co dělat, když nefungují bylinky ani další babské rady? Zapomeňte na koření, kávu i alkohol

16 fotek

Nejúčinnější sporty, které vám podle trenérů zaručeně spálí nejvíce kalorií. Vraťte se do dětství a zkuste třeba švihadlo, nebo naopak moderní metody

ad

Jak vybrat správné krmivo pro vašeho psa: Cesta ke zdraví a vitalitě

23 fotek

5 tipů na jednoduché cvičení během zimy: Díky nim si udržíte figuru (nejen) o svátcích i po 55

5 fotek

Cvik pozice orla vás naučí rovnováze a koncentraci. Jak ho zvládnout, i když jste začátečníci

4 fotky

Nejlepší cvik na doslova vosí pas bez námahy. Je supersnadný, zabere pár minut a výsledek je dokonalý

Co udělá jediná lžíce olivového oleje nalačno s naším tělem: Naši předkové to věděli, různé studie jasně hovoří o vícero benefitech

ad

Chřipková sezóna není nepřítel, pokud jste na ni dobře připraveni

11 fotek

Nejlepší způsoby, jak zpomalit stárnutí a udržet si své zdraví hlavně pro ženy nad 50 let: Jedním z nich je i péče o vzhled

Prevence rakoviny: Na jaká vyšetření máme nárok a kdy? Zapište si do diářů na příští rok

Únava, vyčerpání, trávicí potíže: Signály, že není v pořádku jeden orgán. Bez prevence se potíží může dočkat skoro každý

9 fotek

Holubí král: Jednoduchý cvik na uvolnění kyčlí a bederní páteře. Pokud celý den sedíte, zařaďte ho do denní rutiny a pocítíte úlevu