Zdraví

Zdraví je to nejcennější, co v životě máme. Články a rady o zdraví, nemocech, možnostech léčby nebo trendech v medicíně.

žena se chystá zapít prášek

Doplňky stravy a co je o nich dobré vědět: Běžný jídelníček jen doplní, ale nenahradí. A ani neléčí

Vysoký, stejně jako nízký tlak, dovedou pěkně potrápit.

S příchodem menopauzy se mění i zdraví srdce: Krevní tlak může stoupat i bez varování

Svařené víno si s oblibou dáváme po celý rok. Jak moc je ale pro naše zdraví prospěšné?

Svařené víno: Tajemství jedinečné chuti, ale i zdraví. Ozvláštněte ho správnými přísadami

Díky vysokému obsahu vápníku a hořčíku jsou černá sezamová semínka vynikající podporou pro zdraví našich kostí.

Tato malá černá semínka podpoří zdraví vašich kostí i krevní tlak. Jsou ale hodně kalorická

Dostatečné množství železa je pro naše tělo zcela zásadní.

Nedostatek železa potrápí v každém věku. Které potraviny jsou na tento prvek nejbohatší?

žena s bolavýma zádama

Syndrom mrtvého zadku: Proč vás bolí záda, i když cvičíte?

Lidské tělo

Lidské tělo je zázrak: 10 překvapivých tajemství, která se ve vás odehrávají každý den

Právě teď je ideální čas podpořit játra a žlučník: Vsaďte na bylinky i jednu zásadní změnu v životním stylu

Právě teď je ideální čas podpořit játra a žlučník: Vsaďte na bylinky i jednu zásadní změnu v životním stylu

Důležité je si uvědomit, že suché rty nejsou jen kosmetický problém. Mohou být signálem dehydratace, nedostatku vitamínů nebo špatných návyků.

Suché rty jsou nepříjemné a nehezké. 5 způsobů, jak jim předejít, a ta nejlepší kosmetika

ženské nohy na posteli

Bolí vás kyčle a bedra? Úlevu mohou přinést adjustační ponožky i oddělovače prstů

Normální rozmezí BMI nebo pocit, že jsme v pořádku dnes ale nestačí. V konečném důsledku totiž nemusí být ukazatelem, že je naše tělov pořádku.

Skrytý tuk ovlivňuje funkci mozku, přitom vůbec nemusíte být obézní. Na vině je uložení tukové tkáně v těle

Nervozita, úzkosti, problémy se spánkem i podrážděnost. Závislost na telefonu si vybírá svou daň nejen u mladých

Nervozita, úzkosti, problémy se spánkem i podrážděnost. Závislost na telefonu si vybírá svou daň nejen u mladých

žena se pozoruje v zrcadle

NEAT: Hubnutí, o kterém nevíte a je účinnější než fitko. Stačí jen dělat běžné věci

V posledních letech se ovesné vločky znovu dostaly do popředí zájmu hlavně díky převládajícímu trendu vrátit se k jednoduchému a přirozenému stravování.

Co každodenní konzumace ovesných vloček dělá s vaším tělem, vysvětluje dietoložka Milena Nosek