Zdraví

Zdraví je to nejcennější, co v životě máme. Články a rady o zdraví, nemocech, možnostech léčby nebo trendech v medicíně.

Vápník nestačí: Dvojice vitamínů, bez kterých se vaše kosti neobejdou

10 fotek

Nenápadné chyby v intimní hygieně, které mohou vést k nepříjemným potížím

Pískání v uších není jen otravné: Co se vám snaží říct vaše krční páteř a proč vám může pomoci fyzioterapeut

Cholesterol pod kontrolou i bez léků. Lékaři doporučují nejen chytré změny jídelníčku, ale i další kroky

Vysycháte a ani o tom nevíte: Proč po padesátce mizí přirozený pocit žízně a jak to odnášejí ledviny

6 fotek

Bolí vás chodidla hned po ránu? Masáž obyčejným tenisákem dá vaši klenbu do pořádku

Lékaři varují: Mrazy a studený vítr ohrožují zdraví vašich očí, myslete na jejich ochranu

10 fotek

Cvičení na židli je šetrné, bezpečné a přitom velmi účinné: Zkuste pětiminutovou sestavu pro každé ráno

10 fotek

Nordic walking: Proč je chůze s hůlkami nejlepší kardio po padesátce

9 fotek

Schody místo posilovny: Stačí 15 minut denně pro štíhlejší nohy a lepší kondici

Jak stravou a pohybem vyčistit mysl, když zapomínáte i jména

10 fotek

Tanec pro zdravé srdce: Jaký styl je nejlepší po padesátce. Pro zdraví srdce je efektivnější než chůze, pomáhá i s osteoporózou

10 fotek

Bušení srdce, nevysvětlitelné bolesti i strach z budoucnosti: Psychické problémy mají různé podoby, řešit se musí včas

Vitamíny B jsou pro naše tělo nezbytné, ale k čemu je jaký? B6 ovlivňuje náladu, B12 nervový systém