Kvíz: Jak dobře se vyznáte ve vitaminech a minerálech. Pro zdravé kosti sáhněte po céčku, pro imunitu po zinku
Zdraví není samozřejmost a udržet si ho vyžaduje péči a pozornost. Každý den se v těle odehrává nespočet procesů, které nevidíme, ale bez nich bychom nemohli fungovat. Aby vše běželo tak, jak má, potřebuje organismus správnou výživu. Kromě bílkovin, tuků a sacharidů hrají zásadní roli také vitaminy a minerály. Jsou to látky, které tělo nedokáže samo vyrobit, a proto je musíme přijímat z potravy. I když se zdají nenápadné, jejich vliv je obrovský.
svetzeny.cz
44 Kč