Zdraví

Nejlepší cvičení pro seniory: Některé druhy pohybu jsou mimořádně vhodné, nikdy není pozdě začít

Hubnutí v oblasti břicha: Pokud se chcete zbavit břišního tuku, okamžitě přestaňte jíst některé potraviny. Je mezi nimi i oblíbená delikatesa

Vědecká studie: Vysoký krevní tlak vás může překvapit dříve, než si myslíte. Rozhodující jsou určité roky

Vědci odhalují tajemství dlouhověkosti: Objevte potraviny, které konzumují nejdéle žijící lidé

Středomořská dieta: Nejzdravější způsob stravování, který chrání srdce i mozek. Hubnutí je příjemným bonusem

Co se stane s vaším tělem, když budete pít pivo každý den: Pivo může být zdraví prospěšné, je ale potřeba dodržovat určitá pravidla

Ženy nad 50 let: Vyzkoušejte jedno cvičení, které zpevní vaše tělo, zlepší fyzickou kondici i zdraví srdce. Podle studie zaručeně funguje

Vědecké studie potvrzují: Vysoký krevní tlak souvisí s používáním mobilů. Pokud nechcete zvýšit svou šanci na infarkt, vyhněte se dlouhým telefonátům

Jak chytře využít vaječné skořápky: Hodí se nejen v domácnosti, ale i na zahradě

Jak se dožít sta let: Zařaďte do svého jídelníčku potravinu, kterou máme všichni doma. Účinně bojuje proti zánětům v těle

Hrozí vám infarkt? Podívejte se na svoje nehty

Před mrtvicí tělo vysílá jasné signály: Díky FAST testu je okamžitě rozeznáte a zachráníte si život

Vyrobte si doma ořechové máslo: Je to zdravotní zázrak proti zánětům v těle. Stačí 2 čajové lžičky denně

Snídaně, která vám oddálí stárnutí mozku: 9 druhů potravin, které byste měli zařadit do svého jídelníčku