44 Kč
Když se svět točí trochu moc rychle a máme pocit, že už nám nezbývá moc sil, pak je nejlepším řešením najít si alespoň kousek prostoru, kde načerpáme novou energii. Jak na to? Odpověď může být překvapivě jednoduchá, stačí si najít ten správný způsob, který sedí vaší povaze. Co funguje na jedny, druhé spolehlivě rozhodí. Možná jste Beran, který se dobije pohybem, možná patříte mezi Štíry, kteří nejlépe vypnou pod peřinou, nebo jste Rak, kterému udělá dobře rodinné setkání? Každé znamení zvěrokruhu má v sobě zabudovaný kompas, který ukazuje cestu zpátky k rovnováze.
Slovo „stres“ slyšíme stále častěji než třeba „díky“ nebo „dobrý den“. Jsme neustále pod tlakem, řešíme nekonečný seznam povinností a často zapomínáme, jak důležité je dát si pauzu, nadechnout se a dovolit tělu i hlavě na chvíli vypnout. Přestože se často tváříme, že jsme všichni stejní, způsoby, jakým dokážeme regenerovat se dramaticky liší. To, co jednoho dobije, může druhého zcela vyčerpat. A právě proto je tak zajímavé pozorovat, jak jednotlivá znamení zvěrokruhu přistupují k otázce rovnováhy a jak si poradí ve chvílích, kdy se všechno hroutí. Jak tedy jednotlivá znamení bojují se stresem?
Štíři jsou od přírody bytosti hluboké, citlivé, ale také velmi intenzivní. Ve chvíli, kdy se svět kolem nich rozpadá na malé kousky a v hlavě se točí myšlenky, které nechtějí utichnout, hledají únik do vlastního světa. Ten jejich svět je často až překvapivě jednoduchý: stačí zavřít dveře, stáhnout rolety, natáhnout se do postele a na chvíli prostě vypnout. Bez výčitek, že by měli být někde jinde, něco dělat, někoho vidět. Právě tahle schopnost naslouchat vlastnímu tělu i psychice je dělá výjimečnými.
"Když se Štíra zeptáte, co je pro ně nejlepší lék na stres, většinou vám bez váhání odpoví, že kvalitní spánek a čas strávený o samotě. Není to lenost, ale přesně mířený způsob, jak přežít a znovu se postavit na nohy. V posteli s knihou nebo sluchátky v uších, mají Štíři pocit, že je nikdo neruší, a mohou v klidu přemýšlet o tom, co vlastně chtějí a potřebují," říká pro Svět ženy astrolog Jiří Jeroným. Právě v těchto chvílích nejlépe načerpají sílu, vyčistí si hlavu a získají odstup. Možná se to někomu zdá zvláštní, ale pro Štíry je právě klid a samota klíčem k vyrovnanosti. Teprve potom, co opravdu odpočinou, jsou připraveni zase fungovat naplno.
Raci jsou známí svou láskou k domovu, rodině a blízkým lidem. Když se ocitnou pod tlakem nebo mají pocit, že už nemůžou dál, hledají útěchu tam, kde všechno začalo, mezi svými nejbližšími. Pro Raky je typické, že se umí ponořit do rodinných zvyklostí, ať už jde o společné večeře, pečení koláčů nebo dlouhé večery strávené povídáním. Tohle všechno jim pomáhá získat zpět ztracenou rovnováhu.
Když mají za sebou náročný den, často stačí, když kolem sebe uslyší známé hlasy nebo ucítí vůni domova. Raci čerpají energii z pocitu, že někam patří, že jsou součástí něčeho většího, co je přesahuje. "Raci nejsou ti, kdo by hledali únik v samotě nebo odpočinku na cestách. Potřebují jistotu, bezpečí a možnost sdílet své starosti i radosti s těmi, kteří je znají nejlíp. Pro Raka je domov pevným bodem, ke kterému se vrací vždy, když svět kolem ztrácí barvy. Právě díky rodině a blízkým přátelům dokáže znovu najít rovnováhu a nabrat síly do dalšího dne," říká astrolog.
Berani jsou zrození k pohybu. Jejich energie je nevyčerpatelná a jakmile mají pocit, že je něco svazuje, okamžitě hledají způsob, jak tomu uniknout. Nejlepším lékem na stres je pro ně fyzická aktivita, a to jakéhokoliv druhu. Nemusí jít nutně o extrémní sport, úplně postačí rychlá chůze, proběhnutí kolem bloku nebo se pořádné vybít v posilovně. Beran potřebuje cítit, že má věci pod kontrolou, že může rozhodovat a ovlivňovat své okolí. Ve chvíli, kdy se mu to nedaří, začne být nervózní, podrážděný a nespokojený. Z toho důvodu je pro něj nejlepší strategií prostě se rozhýbat, zapomenout na starosti a unavit se natolik, že už nezbývá prostor pro přemýšlení o tom, co všechno nefunguje. Teprve ve chvíli, kdy se fyzicky vyčerpá, najde klid i v hlavě.
Každé znamení má svůj osobitý způsob, jak znovu najít klid, načerpat sílu a uniknout stresu. Nezáleží na tom, zda to je v posteli, mezi lidmi nebo při běhu, důležité je najít si vlastní cestu a nebát se za ní stát, i když je pro ostatní nepochopitelná. Stačí naslouchat tomu, co vaše tělo i duše opravdu potřebují, a dopřát si restart přesně takový, jaký vám dělá dobře.
Astro.com, Horoscope.com, Vogue, vlastní dotazování
