3 znamení, která na podzim snadno podléhají depresi. Zádumčivý Štír je mezi nimi

Přestože pro některé z nás přináší podzimní čas příjemnou úlevu po náročném a hektickém létě a prodlužující se večery, pohodové toulky krajinou a jedinečnou vůni okouzlující přírody si do sytosti užíváme, jsou tu i tací, které toto období přivádí k šílenství. Podzimní chmury je tak mnohdy pohltí dřív, než se stihnou účinně bránit. Jedním z nich je Štír, pro kterého je podzim současně obdobím zrození. Podobné nebezpečí ale číhá i na další dvě znamení, do kterých byste to možná neřekli.

3 znamení, která na podzim podléhají depresi

„Znamení zvěrokruhu jsou povahově velice pestrá. A tak zatímco některá nemají problém udržet si životní optimismus bez ohledu na to, jaké je zrovna počasí, co se kolem nich děje, nebo jak se vyspali, pro jiná může být velmi náročná i změna ročního období, která je projeví na jejich psychice,“ vysvětluje astronom Jiří Jeroným. Období podzimu se vším, co k tomu patří, pak nepříznivě ovlivňuje zejména Štíry, Raky a Ryby. Jak se to může projevit a jakým způsobem mohou proti podzimní depresi bojovat? 

Štíra (24. 10. – 22. 11.) přepadají tíživé myšlenky

Lidé narození ve znamení Štíra jsou známí svou hloubavostí a silnými emocemi, které právě v podzimním období mohou dosáhnout vrcholu. Tento čas je pro ně mnohdy velice těžký i proto, že slaví narozeniny, a mohou tak bilancovat nad osobním životem. Čeho se podařilo dosáhnout, a co naopak pokazili? Protože Štíři jsou k sobě přirozeně kritičtí (ostatně stejně jako k dalším lidem), snadno propadají chmurám a sebeobviňování. S blížícím se koncem roku se jejich napětí stupňuje. Pokud jim chcete pomoci, pokuste se je účinně odreagovat tím, že je alespoň na chvíli vytáhnete z každodenní všednodennosti. Ať už nečekaným výletem, adrenalinovým zážitkem nebo tím, že jim splníte některý z jejich dlouhodobých snů. Poměrně snadno je tak můžete přivést na jiné myšlenky a dodat jim životní optimismus s nadějí, že zase bude líp.

Rak (22. 6. – 22. 7.) doplácí na svou citlivou duši

Raci jsou proslulí tím, že jsou velmi vnímaví k náladám a energiím, které kolem nich proudí. Není tak divu, že podzim je pro ně kritickým obdobím. Sychravé počasí, tma i období Dušiček, kdy vzpomínáme na své blízké, kteří již nejsou mezi námi, jej mohou přivést do deprese, ze které se těžko dostává zpět. Často se to projevuje tím, že se Rak uzavře před okolním světem do své ulity a odmítá komunikovat. Na rozdíl od Štíra mu obvykle nejvíce prospěje trpělivost, čas a citlivý přístup nejbližších, který potřebuje k duševnímu uzdravení. Rozhodně jej nenechávejte dlouho o samotě, krátkodobý splín by se mohl rozvinout do dlouhodobé deprese.

Ryby (21. 2. – 20. 3.) musí čelit těžké realitě

Pokud lze označit znamení, které patří mezi největší idealisty a snílky, můžeme jednoznačně ukázat na Ryby. A to je právě úskalí, které jim v podzimním období ztěžuje život. Jakmile život nejde podle jejich představ a slunce nesvítí dost jasně, snadno podlehnou pocitu, že nejsou schopné žít v realitě. Deprese na sebe pak nenechá dlouho čekat. Projevuje se obvykle naprostým vyčerpáním, sklonem k plačtivosti a úzkosti, která je velmi nepříjemná nejen pro Ryby, ale i pro jejich nejbližší. Co jim může v tomto období pomoci? Podpora (avšak bez přehnaného litování), motivace k tvůrčím činnostem, u kterých si psychicky odpočinou a laskavé prostředí, ve kterém je nikdo nebude povrchně soudit. Pokud se jim této podpory dostane, je vysoká šance, že se z podzimní deprese poměrně rychle vymaní, a podzim pro ně bude ve finále inspirující.

Zaručený lék na podzimní splín

Víte, že patříte mezi ty, které podzimní období přivádí do chmurných nálad? Připravte se letos zavčas, a dělejte si čas na příjemné činnosti, které vás pozitivně naladí. Ať už jde o pohyb venku, kreativní tvorbu, dobrou společnost nebo jen klid s horkým čajem a oblíbenou knihou v ruce. Každá aktivita, která vám v tomto období zlepší náladu, se jednoznačně počítá. Hlavu vzhůru, sychravé počasí nebude trvat věčně a brzy opět vysvitne slunce.

Podzimní období si můžeme zpestřit i časem stráveným s přáteli. Ale pozor, zde je čtveřice znamení, která si na podzimní party nezvěte: Střelci se chtějí koupat nazí, Býci pláčou