Která 3 znamení nikdy nezhubnou: Střelci se nechtějí omezovat, Býci se tajně přejídají

Nejedná se totiž jen o fyzickou stránku věci, ale také o psychologický přístup k jídlu a emocím. Některá znamení mají tendenci tajně sabotovat vlastní snahu, protože jim jídlo přináší natolik velké uspokojení a pocit bezpečí, že se jich odmítají vzdát. A právě tato kombinace může stát v cestě dlouhodobému úspěchu v oblasti redukce váhy.

Která 3 znamení zvěrokruhu nikdy nezhubnou

Tato tři znamení si přejídáním často sama komplikují život a dosažení vysněné váhy se zdá být v nedohlednu. Hubnutí je pro ně spíše úskalím, než způsobem, jak jednou provždy změnit své tělo a začít být se sebou konečně spokojení. Jídlo jim chutná a na žebříčku hodnot je často výš, než vysněná váha. Která tři znamení zvěrokruhu nikdy nezhubnou?

Býk (21. 4. – 21. 5.)

Býci si potrpí na chutné jídlo a často těžko odolává sladkostem či vydatným pokrmům. I když se rozhodne zhubnout, jeho touha po požitku a komfortu mu často brání omezení spojená s hubnutím vydržet. Tajně se přejídá, třeba při sledování televize nebo při setkáních s přáteli, a tím sabotuje veškerou svou snahu. Býk potřebuje strategii, jak si dopřát bez pocitu viny a zároveň udržet disciplínu. Pokud najde rovnováhu mezi zdravou stravou a občasným požitkem, má šanci na úspěch.

Rak (22. 6. – 22. 7.)

Rak je znamení, které se často stravuje podle emocí. Pocit smutku nebo stresu ho přivede ke konzumaci většího množství jídla, než je žádoucí. Raci se rádi odměňují sladkostmi nebo vydatnými domácími pokrmy. Tajně tím sabotují své pokusy o hubnutí, protože jídlo jim poskytuje bezpečí a pocit jistoty. Pokud si dokážou najít jiné způsoby odměny a uvolnit díky nim stres, mohou tendenci neustále se přejídat překonat.

Střelec (23. 11. – 21. 12.)

Střelec miluje svobodu a spontánní životní styl, což se často promítá i do jeho stravování. Střelci se nechtějí omezovat, a tak se snadno dopustí přejídání při večírcích nebo cestách. I když začínají dietu, jejich touha po nezávislosti a požitku často převažuje nad původním plánem. Tajně porušují pravidla a tím bojkotují vlastní snahu o zhubnutí. Pokud se naučí plánovat svá jídla a udržet si pravidelný režim, mohou dosáhnout stabilní hmotnosti.

Problémy s hubnutím se ale netýkají jen Býků, Raků a Střelců. Často s nimi bojují i ostatní znamení zvěrokruhu. Berani (21. 3. – 20. 4.) se sice rádi aktivně hýbou, takže jejich snaha o redukci váhy je podporována pohybem a energií, pokud však pár tréninků vynechají, začnou si pohyb kompenzovat v lednici. Blíženci (22. 5. – 21. 6.) jsou poměrně uvědomělí, pokud se rozhodnou, že zhubnou, dokážou se stravovat střídmě.  Lev (23. 7. – 22. 8.) si hlídá vzhled i svou váhu. Přejídání je pro ně nemyslitelné. Chce za každé situace vypadat co nejlépe. Panna (23. 8. – 22. 9.) je pečlivá a dokáže si plánovat jídlo i pohyb tak, aby hubnutí bylo efektivní. Přesto se někdy nevyhne tomu, že zhřeší. Váhy (23. 9. – 23. 10.) se rády odměňují, ale dokážou si rozumně rozdělit požitky.

Více se o svém znamení dozvíte v galerii.

Štíři (24. 10. – 22. 11.) mají pevnou vůli a dokážou odolat přejídání, pokud si stanoví jasný cíl. Kozorozi (22. 12. – 20. 1.) jsou velice disciplinovaní a dokážou systematicky pracovat na své váze. A co poslední dvě znamení? "Vodnáři mají kreativní přístup ke všemu ve svém životě, ani hubnutí tedy není výjimkou. Většinou kombinují zdravou stravu s novými trendy v jídle. Obecně jsou ale znamením, které s váhou nemá problémy. A Ryby jsou citlivé a někdy se nechají unést emocemi, což se může projevit na emočním přejídání. Pokud se však naučí naslouchat svému tělu, jsou na nejlepší cestě, jak udržet váhu pod kontrolou," říká pro Svět ženy astroložka Marina S. Polná.

Čtveřice znamení, která si na podzimní party nezvěte: Střelci se chtějí koupat nazí, Býci pláčou