pravidelná chůze

Zdraví
|
Aneta Akgül
|
10. 2. 2024
Kolik kroků denně musíte ujít ve 40, 50 a 60 letech, abyste zhubli jedno kilo tuku

Kolik kroků denně musíte ujít ve 40, 50 a 60 letech, abyste zhubli jedno kilo tuku

Zdraví
|
Monika Holemá
|
21. 10. 2022
Kolik kroků denně je potřeba, abyste se vyhli srdečním i civilizačním chorobám: Studie má jasné odpovědi

Kolik kroků denně je potřeba, abyste se vyhli srdečním i civilizačním chorobám: Studie má jasné odpovědi

Zdraví
|
Barbora Wittová
|
5. 5. 2022
Poznejte výhody chůze: Jaká je správná technika a kolik minut týdně ujít abyste spálili tuk, posílili kosti, svaly i imunitní systém

Poznejte výhody chůze: Jaká je správná technika a kolik minut týdně ujít abyste spálili tuk, posílili kosti, svaly i imunitní systém

Diety a hubnutí
|
Tereza Brožová
|
5. 1. 2022
Držte se pár pravidel odborníků a zhubněte chůzí: Jak dlouho a často chodit, abyste spálili tuk?

Držte se pár pravidel odborníků a zhubněte chůzí: Jak dlouho a často chodit, abyste spálili tuk?

Zdraví
|
Tereza Brožová
|
1. 9. 2021
Chůzí ke štíhlé postavě: Jak se liší doporučené tempo, forma, rychlost a frekvence procházek ve 30 nebo 50 letech?

Chůzí ke štíhlé postavě: Jak se liší doporučené tempo, forma, rychlost a frekvence procházek ve 30 nebo 50 letech?