Snídat, nebo nesnídat? Odborníci nemají jasno. S věkem se intervaly mezi jídly prodlužují
Už v dětství jsme slýchali, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne, protože nastartuje metabolismus a dodá nám energii. Dnes se ale množí názory, že to s tím jídlem hned po ránu tak žhavé není. Pokud vám hned po probuzení kručí v břiše, žádné dilema řešit nemusíte. Otázka ale zní, jestli je špatně, když snídani vynecháte a vyrazíte vstříc povinnostem celého dne s prázdným žaludkem.
svetzeny.cz
44 Kč