Zdraví

Zdraví je to nejcennější, co v životě máme. Články a rady o zdraví, nemocech, možnostech léčby nebo trendech v medicíně.

Žena

Záněty močových cest: Sundejte si mokré plavky, nezadržujte moč a dodržujte i další zásady

žena si škrábe pupínek od komára

Toto je jediná věc, kterou byste podle odborníků nikdy neměli dělat, když vás píchne komár. Může za ni histamin

žena se štípanci od štěnice

Ne každý suvenýr z cest nám udělá radost. Jak se vyhnout štěnicím a co dělat, když už je doma objevíte?

žena cvičí s booty bandem

Vytvarujte zadek a nohy k dokonalosti díky Booty bandu. Dá vám víc zabrat motýlek, nebo krab?

žena cvičí s činkami

Jak vést aktivní život, když nemáte čas ani chuť jít do fitka. Zkuste krátké, ale intenzivní cvičení, které zvládnete za minimum času

žena se slunečními brýlemi u bazénu

Bez slunce to nejde, ale nic se nemá přehánět. Co říkají odborníci a jak nenaletět mýtům?

žena přemýšlí nad jídelníčkem

Co by měl obsahovat jídelníček, abyste konečně zhubli? Možná vám chybí klíčové živiny

starší ženy se rozcvičují před běháním

Říká se, že je běhání velmi špatné pro vaše kolena. Odborníci vysvětlují, jak je to doopravdy

žena drží v ruce olej

Řepkový olej je král. Ale který olej patří na vaření, smažení nebo do salátu, a jak poznat nebezpečný tuk?

žena cvičí jógu

Co se stane, když budete pravidelně cvičit? Zbavíte se stresu, zlepšíte spánek i psychické zdraví

Japonská dieta je zdravá a úbytek na váze je jistý

Výsledky nové studie hovoří jasně: Tato japonská dieta vám může pomoci zbavit se deprese

Klíšťata jsou v létě velmi nevítanými společníky. Jak se proti nim chránit?

Klíšťata jako velká hrozba nejen v létě: Experti radí, jakých 6 věcí by oni sami nikdy nedělali

Jak ochladit interiér

5 rad lékařů, co byste nikdy neměli dělat, když je venku horko: Připravte se na vlnu veder, která snad konečně přijde

Smutek

Antidepresiva v létě a jejich skrytá rizika: Odborníci vysvětlují, zda vám kvůli jejich užívání hrozí větší riziko úpalu