Zdraví

Zdraví je to nejcennější, co v životě máme. Články a rady o zdraví, nemocech, možnostech léčby nebo trendech v medicíně.

12 fotek

Nemůžete usnout a v noci se budíte? Zkuste hledat řešení jinde než v prášcích na spaní

Technika Body Scan proti nespavosti a chronické bolesti: Jak uvolnit tělo a rychle usnout

Proč vaše tělo i mysl potřebují odpočinek a co se stane, když jim ho nedopřejete

Awe walks: Procházky úžasu vás zbaví chronického stresu a zklidní mysl za 15 minut denně

Nemohli bychom bez něj žít, přitom jde o nejméně probádaný orgán lidského těla

Zarostlý nehet dokáže pěkně potrápit. Příznaky nepřehlížejte, problém se může rychle zhoršit

10 běžných potravin, které výrazně zpomalují stárnutí vaší pleti. Většina z nich je velmi chutná

Pravidelné procházky vám změní život. Zjistěte, kolik kroků denně ujít pro dobrou náladu, zdraví a ještě zhubli

Může být rakovina prsu ve vašich genech? Varovné signály, které byste neměla ignorovat, a kdy zvážit genetické vyšetření

Co jíst během menstruace? Správné potraviny mohou zmírnit bolest i otok. Některé firmy zavádějí menstruační volno

Pociťujete po jídle poklesy energie? Pak zkuste náš tip, jak se jim vyhnout. Pomůže i zpomalit

Nebezpečného tuku kolem orgánů se bez činek a bílkovin nezbavíte. Méně jíst nestačí. Zjistěte, jak „přeprogramovat“ tělo na spalování

Je čas na prohlídku znamének: „Díky moderním skenerům je vyšší šance odhalit zhoubný melanom,“ říká dermatoložka Lucie Jarešová

17 fotek

Opravdu fungují, nebo je to jen mýtus v boji proti obezitě? Redakční výběr doplňků stravy na hubnutí