Přejít k hlavnímu obsahu

Jaro a alergie přicházejí ruku v ruce

O víkendu začalo oficiálně jaro. Se sílícím sluníčkem na sebe nenechá dlouho čekat ani alergie. Přinášíme vám pár rad, jak alergii alespoň zmírnit.

Přidejte si Svět Ženy do oblíbených na Google zprávách

Kýchání, svědění a pálení očí i nosu, oteklé rty, ucpaný nos, to všechno jsou příznaky jarní pylové alergie. Podle klasické medicíny za to můžou stres, znečištěné životní prostředí a dědičnost. Přírodní medicína zase tvrdí, že alergii způsobuje nadměrný příjem lepku, cukru, mléka, alkoholu, antibiotik a jiných léků.

Co je co?
Když začnou ve vzduchu poletovat pyly, alergikům nastává náročné období. Někdy se může zdát, že nás kvůli změně počasí přepadla jen obyčejná rýma. Nachlazení a alergie totiž bývá docela lehké zaměnit. Jejich hlavním společným příznakem je ucpaný nos a kýchání. Zatímco ale při klasické rýmě vás obtěžuje hustý nazelenalý sekret, u alergie se jedná spíš o čirý a vodnatý. Také bolest hlavy, únava, někdy dokonce i zvýšená teplota vás mohou trápit v obou případech. Rýmu ovšem doprovázejí především bolavé svaly, alergii zase nepříjemné svědění v nose a pálení očí.

Nepodceňovat
Pylovou alergii odhalí kožní testy. Ty se ale provádějí v klidovém období, kdy je nižší koncentrace alergenů v ovzduší, tedy v zimě. Můžete zkusit i přírodní podpůrnou přírodní léčbu. Třeba žampion mandlový posiluje imunitu a účinně působí při alergiích, astmatu i zánětu průdušek. Stejné obtíže zmírňuje rovněž bylinka perilla křovitá, která blahodárně působí i při potížích s atopickým ekzémem. V žádném případě není radno léčbu alergie zanedbávat. Z banální pylové rýmy by se mohlo vyvinout astma nebo atopický ekzém. 

Pro snazší den
Bez ohledu na to, jakou léčbu zvolíte, existují ještě další opatření, která vám ulehčí život a sníží riziko alergické reakce. Třeba když si každý den večer umyjete vlasy, zbavíte se pylových zrnek, která se na vás venku přichytila, a nepřenesete je třeba na polštář. Stejně pomůže častější praní oblečení. Raději nesušte prádlo venku. Bude sice krásně voňavé, ale také plné alergenů. Platí to hlavně u povlečení, abyste neprokýchali celou noc. Máte-li rádi pohyb na čerstvém vzduchu, běhání či procházky, vyrážejte buď brzy ráno, nebo až k večeru. Ideální doba je po dešti, kdy je pylů ve vzduchu nejméně. 

Doporučená videa z partnerského webu z Lifee.cz:
×