Kouzelná aromaterapie
Pro moderní dobu toto dávné umění znovuobjevil francouzský chemik René-Maurice Gattefossé při studiu různých aromatických olejů. Dnes se v aromaterapii využívá více než čtyři tisíce přírodních esencí. Směsi z nich mají široké spektrum účinků a v zásadě je lze rozdělit do dvou kategorií. Buď zklidňují, a jsou tedy vhodné k relaxaci, nebo naopak stimulují a povzbuzují – podle toho, co si váš psychický stav zrovna žádá. Kromě toho mohou přírodní vůně přispívat k prevenci a léčbě zánětů dýchacích cest, bránit šíření infekce, a díky svému antistresovému působení pomáhat předcházet všem civilizačním chorobám. Vybrat si pro sebe právě to vhodné může každý sám nebo po poradě s aromaterapeutem (tuto službu nabízejí wellness centra, lázeňská střediska, masážní salony apod.). Zvolte také formu, jež vám bude vyhovovat: katalytické lampy, vonné svíčky, esenciální oleje a soli do koupele, popřípadě vonné sprchové gely, aviváže k provonění prádla, aromamasáže apod.
Foto: Depositphotos (1)
