Zázračná čokoláda: Pomáhá zevnitř i zvenku

Zevnitř: Pro dobrou kondici

* Kakao je velmi zdravé. Je dobré na srdce – příznivé účinky kakaa na kardiovaskulární systém jsou vědecky prokázány. Obsahuje cenné minerály a je výborným antioxidantem.

* Kakaové boby jsou považovány za nejlepší přirozené antidepresivum, protože obsahují dopamin a serotonin, které příznivě ovlivňují duševní zdraví i náladu.

* Díky vysokému podílu hořčíku navíc kakao udržuje v kondici mozek. Kvalitním kakaem si tedy můžete připít na zdraví a kousek poctivé hořké čokolády si můžete vychutnat s dobrým pocitem, že děláte něco pro své zdraví.

Zvenku: Pro dokonalou pleť 

* Flavonoidy obsažené v kakau prospívají pokožce – při pravidelné konzumaci posilují její strukturu a obnovují její obranyschopnost proti škodlivým vlivům UV záření. Kakaové máslo je oblíbenou složkou kosmetických přípravků. Má jemnou strukturu, příjemné aroma a zvláčňující účinky.

* Domácí pleťová maska: Smíchejte po lžičce tvarohu, avokádového oleje a kakaového prášku. Masku nechte působit 15 minut a pak ji setřete ubrouskem a pleť opláchněte vlažnou vodou. Vaše pleť bude nádherně hebká.

* Domácí zábal: Nastrouhejte 150 g hořké čokolády, smíchejte se třemi lžícemi medu a 100 ml šampaňského. Směs vmasírujte do pokožky (hrudník, ruce apod.), partie zabalte do igelitu a relaxujte, pak směs setřete a osprchujte se. 

* Čokoládová masáž má detoxikační a uklidňující účinky. Najdete ji například v nabídce Aquapalace Praha (www.aquapalace.cz).

Foto: Depositphotos (1)

@svetzeny