8 rad pro lepší orgasmus

1. Vy nahoře, on dole

Pomůže vám vhodná poloha. Budete-li při milování nahoře, horní část klitorisu se může třít o partnerovu stydkou kost, což přináší potěšení. Pomáhá i to, lehnete-li si na záda a podložíte si zadeček polštářem.

2. Navigujte partnera

Muž potřebuje nasměrovat. Dejte mu jasně najevo, kdy „to“ dělá správně a co se vám nejvíc líbí.

3. Učte se to sama

Dokud na sobě nevyzkoušíte, co vás nastartuje, nepoznáte, co vám dělá dobře. Nebraňte se masturbaci, naučí vás, jak dospět k extázi.

4. Oddalte potěšení

Čím déle roste vzrušení, tím větší orgasmus přijde. Dostaňte se až na hranici vrcholu a zpomalte. Před vyvrcholením to zopakujte.

5. Soustřeďte se na dech

Soustředěné dýchání zesílí milostné prožitky. Partneři, kteří dýchají ve stejném rytmu, dokážou usměrnit spěch za orgasmem, a znásobit tím příjemné pocity.

6. Porno naladí

Erotické filmy a knížky nejsou jen o penisu a vagině. Mohou být vzrušující i bez přílišných vulgarit. A čím vzrušenější budete, tím víc si milování užijete.

7. Rajcovní esemesky

Naladit se na sex vám trvá déle než partnerovi? Posílejte si dráždivé e-maily a esemesky. Nažhaví vás.

8. Uvolněte se

Až 75 % žen přiznává, že jim stres bere energii, kterou by mohly věnovat postelovým hrátkám. Starosti proto nechte za dveřmi ložnice.

Foto: Depositphotos (1)

@svetzeny