Předplatné

zdravé návyky

Zdraví
|
Zuzana Heralová
|
21. 5. 2025
Jak si vytvořit návyk k pravidelnému cvičení? Známe strategie pro udržení motivace a začlenění pohybu do každodenního života

Jak si vytvořit návyk k pravidelnému cvičení? Známe strategie pro udržení motivace a začlenění pohybu do každodenního života

Životní styl
|
Kristina Vacková
|
29. 10. 2024
Dodržujte těchto 6 návyků a budete se i v 50 cítit na 30 let: Studie odkrývá, co je dobré pro mozek i tělo

Dodržujte těchto 6 návyků a budete se i v 50 cítit na 30 let: Studie odkrývá, co je dobré pro mozek i tělo

×