Recept: Bezlepkové palačinky s jahodami

Redakce | 03/02/2017
Recept: Bezlepkové palačinky s jahodami

Přidejte si Svět ženy do oblíbených na Google zprávách

Máte doma celiaka nebo jen vyznáváte zdravější životní styl? Vyzkoušejte bezlepkovou variantu této skvělé snídaně.

Ingredience (6–8 porcí):

150 g rýžové mouky Nutrifree, 130 g jáhlové mouky, 5 lžic rýžového sirupu, 1 lžička vanilkového extraktu, 450 ml kokosového mléka, 1/4 xanthanové gumy, 80 ml vody, 1 vejce, špetka soli, olej na smažení, vanička jahod na závěrečné dozdobení

Postup:

Ve větší míse smíchejte všechny suché ingredience dohromady a promíchejte. Pokud nemáte xanthanovou gumu, která působí jako pojivo, klidně vynechejte a do těsta už také nepřidávejte 80 ml vody. Ta je tam právě kvůli xanthanové gumě, která zvýší pojivost těsta a je potřeba ho trošku naředit. ­

K suchým ingrediencím přidejte vejce, kokosové mléko, oslaďte ho rýžovým sirupem a na rozpálené pánvi udělejte malý testovací vzorek. Pokud máte těsto dostatečně dochucené, dodělejte všechny palačinky. ­

Tip redakce: Podávat můžete prakticky s čímkoli, co máte doma k dispozici, od marmelády po domácí lískovoříškový krém. Dozdobte jahodami.

Pravda o dospívání Žilkové: Přísný otec ji zrazoval od herectví a zvířecího mazlíčka jí naservíroval k obědu

Nejčtenější články

Zdraví Onkolog doporučuje 3 potraviny jako součást prevence rakoviny: Jednu byste nečekali, další stojí pár korun Kefír má několikanásobně více probiotických bakterií než jogurt a dodá vám energii jako máloco jiného.

Příběhy Patnáct let chodí Jana (67) na manželův hrob. Letos jí syn oznámil něco, co ji zabolelo víc, než čekala

Celebrity Dvoje opilé zásnuby a syndrom staršího rodiče: Pankáč s velkým srdcem Tomáš Jeřábek má doma známou herečku

Doporučujeme

Načíst další