Chce to klid! Zatímco bychom se měli v pohodě radovat z toho, že si po hektickém týdnu v kruhu rodiny krásně odpočineme a užijeme, realita bývá jiná. Jaké problémy hrozí a jak se jim bránit?
Problém 1: Přehnaná obětavost
My ženy si myslíme, že musíme být rodině stále k dispozici, ale to je omyl. Pokud partner či děti nemají chuť něco udělat, neznamená to, že za ně musíte hned „zaskočit“. Klidně smíte říct důrazné NE.
Problém 2: Nonstop spolu
Celý týden si jdete vlastní cestou a na rodinné posezení vám nezbývá čas. A najednou máte být o víkendu neustále spolu. Aby se předešlo zbytečným konfliktům, počítejte ve svém programu také s časem jen pro sebe.
Problém 3: Nedostatek trpělivosti
Buďte shovívavá k sobě i k druhým. Jen proto, že se vám něco zrovna nepodaří a syn teenager občas bouchne dveřmi, není přece zkažený celý víkend.
Problém 4: Volnější disciplína
Po dobrém jídle a sklence vína býváte lenivější. Proč ne? Nemusíte přece hned mýt hrnce a uklízet drobky ze stolu. Klidně to můžete udělat až za pár hodin. Odpočinek je důležitější.
Problém 5: Zbytečné diskuse
Nemusíte s dcerou probírat školní známky ani jí vysvětlovat, proč nesmí mít piercing. Ani neřešte s partnerem finanční záležitosti. Aspoň v nedělním odpoledni si takové hovory zakažte úplně.
Problém 6: Puntičkářství
Sobotní sprintování mezi sporákem a ledničkou z vás vyždímá poslední zbytky energie. Zredukujte proto domácí běsnění na minimum a místo náročné klasiky „knedlo vepřo zelo“ dejte na pekáč kuře, upeče se samo. A jako sladkou tečku servírujte zmrzlinu koupenou v obchodě.
Problém 7: Hektický nákup
Je opravdu nezbytné vyrazit v pátek večer na obří nákup do hypermarketu? Nemáte zeleninu a maso v ledničce? Nemůžete pečivo a další drobnosti dokoupit v malé večerce kousek od bytu? Jistě ano! Proto se v pátek večer raději zklidněte, zapalte si voňavou svíčku, dejte si čaj či sklenku vína a užijte si relax.
