Domů / Zdraví / Zdravé silvestrovské pochoutky 4: Avokádová pomazánka

Zdravé silvestrovské pochoutky 4: Avokádová pomazánka

Pikantní a lahodnou pomazánku připravíte i na poslední chvíli. Při dlouhé noci, v níž se jeden rok láme v druhý, vás osvěží a příjemně naladí.

Zdraví

Jana Hendrychová

31. 12. 2013

Pro 4 osoby potřebujeme: 3 avokáda, 1 velké rajče, 1 limetku, 1 malou červenou cibuli, 1 červenou chilli papričku, hrst koriandrových lístků, sůl, pochoutkový celozrnný chléb z řady Fit den (Penam)

Avokáda přepůlíme, vyndáme pecky a dužinu vydlabeme. Rozmačkáme ji vidličkou, smícháme s nadrobno nakrájeným rajčetem, najemno nasekanou cibulí a chilli papričkou, vymačkanou limetkovou šťávou a přidáme lístky koriandru. Vzniklou směs naneseme na plátky pochoutkového celozrnného chleba.

Foto: Penam (1)