Zdravé silvestrovské pochoutky 1: Brokolicový krém

Jana Hendrychová | 28/12/2013
Zdravé silvestrovské pochoutky 1: Brokolicový krém

Přidejte si Svět ženy do oblíbených na Google zprávách

Milovníci zdravé výživy a neobvyklých receptů určitě uvítají tuto jednoduchou dobrotu s řadou možností uplatnění.

Na asi 6 porcí potřebujeme: 1 balení Apetito 150 g, 200 g brokolice, 1 malou cibulku, petrželovou nať, pepř, sůl

Mraženou brokolici rozmrazíme, čerstvou očistíme a krátce spaříme ve vroucí vodě. Poté vychladlou brokolici nasekáme co nejjemněji a smícháme s Apetitem, nakrájenou cibulkou, sekanou petrželovou natí. Dochutíme solí a pepřem.

Můžeme servírovat jako:

* v misce, jako koktejl s čerstvým pečivem,

* pomazánku na chlebíčky nebo opečené tousty,

* dip k pečeným bramborám, studenému masovému nářezu, slaným tyčinkám apod.

Náš tip: K dochucení a ozdobení se výborně hodí pražené mandle nebo kešu oříšky.

Foto: Apetito (1)

Pravda o dospívání Žilkové: Přísný otec ji zrazoval od herectví a zvířecího mazlíčka jí naservíroval k obědu

Nejčtenější články

Zdraví Onkolog doporučuje 3 potraviny jako součást prevence rakoviny: Jednu byste nečekali, další stojí pár korun Kefír má několikanásobně více probiotických bakterií než jogurt a dodá vám energii jako máloco jiného.

Příběhy Patnáct let chodí Jana (67) na manželův hrob. Letos jí syn oznámil něco, co ji zabolelo víc, než čekala

Celebrity Dvoje opilé zásnuby a syndrom staršího rodiče: Pankáč s velkým srdcem Tomáš Jeřábek má doma známou herečku

Doporučujeme

Načíst další