Svetzeny.cz
Svetzeny.cz
Předplatné
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Nové články:
Rozverný Vojta Dyk v zákulisí StarDance: Nasadil třpytivou čelenku a rozjel županovou party
Rozverný Vojta Dyk v zákulisí StarDance: Nasadil třpytivou čelenku a rozjel županovou party
Prošel si šikanou a zraněnou duši léčil na terapiích: Artur Štaidl dnes jen září a plánuje svatbu s „mořskou pannou Prošel si šikanou a zraněnou duši léčil na terapiích: Artur Štaidl dnes jen září a plánuje svatbu s „mořskou pannou
Ondřej to za své politické názory občas schytává
Ondřej Hejma o zákulisí SuperStar: Aneta Langerová srkala lahváče v koutě, kvůli Šárce Vaňkové se bál o život
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Nové články:
Dopis bratrovi
Nejbolestivější křivdy si neseme z dětství: Jak se vyrovnat s tím, že omluva od rodičů možná nikdy nepřijde
Zakázaná láska, které nedokázala odolat: Jana se zamilovala do kamaráda svého syna Zakázaná láska, které nedokázala odolat: Jana se zamilovala do kamaráda svého syna
Hodiny si letos posuneme dřív než jindy. Zimní čas přijde už v neděli 25. října Hodiny si letos posuneme dřív než jindy. Zimní čas přijde už v neděli 25. října
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Nové články:
šípky
Na mezích roste poklad plný vitaminu C. Babička Libuška ví, co ze šípků připravit, aby neskončily jen v čaji
Chůze pozpátku Chůze pozpátku jako lék na bolavá kolena. Fyzioterapeutka vysvětluje, proč začít couvat, i když žijete uprostřed města
Neodolatelná chuť na sladké může mít překvapivou příčinu: Pomoci mohou i obyčejné potraviny z lednice Neodolatelná chuť na sladké může mít překvapivou příčinu: Pomoci mohou i obyčejné potraviny z lednice
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Nové články:
Drnomistr, pohodný nebo brabenář? Názvy starých povolání znějí jako z pohádky, ale skrývají skutečnou práci našich předků.
Kvíz: Tato povolání kdysi znal každý, dnes jejich názvy znějí jako nadávky. Uhodnete, co lidé opravdu dělali?
Boj o lásku i moc v Ulici: Veronika a její postoj k nevěře, budoucnost Matouše a Žofky i Soniny tajné plány Boj o lásku i moc v Ulici: Veronika a její postoj k nevěře, budoucnost Matouše a Žofky i Soniny tajné plány
Kalendář Listopad 2026 má v rukávu víc, než čekáte. Čtyři dny volna, krásné výlety i termíny, které se nevyplatí prošvihnout
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Nové články:
Typický panelák z dob socialismu, kde všichni bydleli v oněch "králíkárnách"
Kvíz pro pamětníky paneláků: Kdo vyrůstal mezi umakartem a kočárkárnou, měl by dát 12 z 12
babička peče Rychlé a zdravé večeře podle babičky Libušky: Jsou záchranou pro dny před výplatou, nebo když nevíte, kde vám hlava stojí
žena peče v remosce Retro remoska peče lépe než trouba a ušetří energii. Vyzkoušejte sladké a slané recepty podle babičky Libušky
  • Móda a krása
  • Celebrity
    • Všechny kategorie
    • Rozhovory
  • Retrohubky
  • Psychologie
    • Všechny kategorie
    • Seberozvoj
  • Zdraví
    • Všechny kategorie
    • Životní styl
  • Zábava
    • Všechny kategorie
    • Testy a kvízy
  • Bydlení
    • Všechny kategorie
    • Tvoření
    • Rady a tipy
Svetzeny.cz
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Předplatné Svět ženy

BurdaMedia Extra

Svět ženy - 699 Kč

ROČNÍ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + PÉČE SEBAMED

Předplatné
Domů Zdraví Životní styl Nedejte stresu šanci: Naučte se „vytřást“ napětí ze svých svalů i duše

Galerie: Nedejte stresu šanci: Naučte se „vytřást“ napětí ze svých svalů i duše

Michaela Levíčková učí ženy, jak najít cestu samy k sobě, předcházet stresu a být v harmonii

Michaela Levíčková učí ženy, jak najít cestu samy k sobě, předcházet stresu a být v harmonii

Foto: Michaela Levíčková - se svolením / Unsplash
1/17
Bylinný přípravek Sleepgreen tlumí projevy stresu, pomáhá plnohodnotné relaxaci, odstraňuje potíže s usínáním, potlačuje poruchy spánku (hypericin). Přípravek při pravidelném užívání podporuje koncentraci, vitalitu a fyzickou výkonnost. Přípravek přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. 398 Kč

greenidea.cz

Bylinný přípravek Sleepgreen tlumí projevy stresu, pomáhá plnohodnotné relaxaci, odstraňuje potíže s usínáním, potlačuje poruchy spánku (hypericin). Přípravek při pravidelném užívání podporuje koncentraci, vitalitu a fyzickou výkonnost. Přípravek přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. 398 Kč greenidea.cz

Foto: Green Idea
2/17
Lipomagne, Naše vitaminy.cz, 389 Kč (doplněk stravy)

Hořčík, který se k vám opravdu dostane

Fyzická i duševní rovnováha začíná uvnitř. Hořčík patří mezi klíčové minerály, které tělo potřebuje každý den. Ovlivňuje naši energii, soustředění i kvalitní spánek. Vitar Kings Lipomagne + B komplex přichází s chytrým řešením: lipozomální formou hořčíku, která zajistí vysokou vstřebatelnost a využitelnost. Obohacený o vitaminy B1, B2 a B6 je ideálním společníkem v náročném období, při stresu nebo zvýšené fyzické aktivitě.
www.nasevitaminy.cz

Lipomagne, Naše vitaminy.cz, 389 Kč (doplněk stravy) Hořčík, který se k vám opravdu dostane Fyzická i duševní rovnováha začíná uvnitř. Hořčík patří mezi klíčové minerály, které tělo potřebuje každý den. Ovlivňuje naši energii, soustředění i kvalitní spánek. Vitar Kings Lipomagne + B komplex přichází s chytrým řešením: lipozomální formou hořčíku, která zajistí vysokou vstřebatelnost a využitelnost. Obohacený o vitaminy B1, B2 a B6 je ideálním společníkem v náročném období, při stresu nebo zvýšené fyzické aktivitě. www.nasevitaminy.cz

Foto: Nase vitaminy.cz
3/17
Nedostatek hořčíku způsobuje křeče, únavu, vyčerpání, nervové vyčerpání. Hořčík přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, normální činnosti nervové soustavy, normální činnosti svalů, normální psychické činnosti, k udržení normálního stavu kostí a zubů. 198 Kč

www.greenidea.cz

Nedostatek hořčíku způsobuje křeče, únavu, vyčerpání, nervové vyčerpání. Hořčík přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, normální činnosti nervové soustavy, normální činnosti svalů, normální psychické činnosti, k udržení normálního stavu kostí a zubů. 198 Kč www.greenidea.cz

Foto: Green Idea
4/17
Keramický difuzérs  šetrným ultrazvukovým odpařováním a jemným podsvícením, 979 Kč. Dokáže vytvořit příjemnou uvolněnou atmosféru

Keramický difuzérs  šetrným ultrazvukovým odpařováním a jemným podsvícením, 979 Kč. Dokáže vytvořit příjemnou uvolněnou atmosféru

Foto: Nobilis Tilia
5/17
Meditace je další skvělou antistresovou technikou

Meditace je další skvělou antistresovou technikou

Foto: Pexels
6/17
Dýchejte čistý vzduch. Čistička vzduchu AF 20 čistí vnitřní vzduch od alergenů, škodlivin a patogenů pomocí svého vícevrstvého filtračního systému. 4090 Kč Bude se vám lépe dáchat.

Dýchejte čistý vzduch. Čistička vzduchu AF 20 čistí vnitřní vzduch od alergenů, škodlivin a patogenů pomocí svého vícevrstvého filtračního systému. 4090 Kč Bude se vám lépe dáchat.

Foto: Karcher
7/17
Zklidňující a relaxační, stabilizuje emoce a napomáhá klidnému spánku. 279 Kc

Zklidňující a relaxační, stabilizuje emoce a napomáhá klidnému spánku. 279 Kc

Foto: Nobilis Tilia
8/17
Nekvalitní spánek se stresem jdou ruku v ruce. Pokud jste dlouhodobě nevyspalí, jste náchylnější k podráždění, úzkosti i nemocem. Aby se tělo zregenerovalo, potřebuje alespoň 7–8 hodin kvalitního spánku. Zdravý spánek ovlivňuje i kvalitní matrace.

Nekvalitní spánek se stresem jdou ruku v ruce. Pokud jste dlouhodobě nevyspalí, jste náchylnější k podráždění, úzkosti i nemocem. Aby se tělo zregenerovalo, potřebuje alespoň 7–8 hodin kvalitního spánku. Zdravý spánek ovlivňuje i kvalitní matrace.

Foto: Magniflex
9/17
100% přírodní esenciální oleje z myrty, levandule, meduňky a pomeranče tvoří vytříbenou kompozici vůní pro relaxaci a harmonii. 239 Kč

100% přírodní esenciální oleje z myrty, levandule, meduňky a pomeranče tvoří vytříbenou kompozici vůní pro relaxaci a harmonii. 239 Kč

Foto: Manufaktura
10/17
Masážní šál je dokonalým řešením pro uvolnění stresu a napětí. 809 Kč

Masážní šál je dokonalým řešením pro uvolnění stresu a napětí. 809 Kč

Foto: Albi
11/17
Retro mentolky s věnováním jsou osvěžující bonbóny s příchutí máty peprné. 89 Kč

Retro mentolky s věnováním jsou osvěžující bonbóny s příchutí máty peprné. 89 Kč

Foto: Albi
12/17
Mivolis kapsle pro vnitřní rovnováhu je doplněk stravy s výtažkem z kořene ašvagandhy, mučenkou a vitamínem B. 99 Kč

Mivolis kapsle pro vnitřní rovnováhu je doplněk stravy s výtažkem z kořene ašvagandhy, mučenkou a vitamínem B. 99 Kč

Foto: DM drogerie
13/17
Mivolis magnesium 500 depot na noc je doplněk stravy s hořčíkem, L-tryptofanem a chmelovým výtažkem. 89 Kč

Mivolis magnesium 500 depot na noc je doplněk stravy s hořčíkem, L-tryptofanem a chmelovým výtažkem. 89 Kč

Foto: DM drogerie
14/17
100% přírodní esenciální olej s optimistickými a uklidňujícími účinky pomáhá při nespavosti a migréně. 94 Kč

100% přírodní esenciální olej s optimistickými a uklidňujícími účinky pomáhá při nespavosti a migréně. 94 Kč

Foto: Saloos
15/17
Šálek této bylinné směsi bude báječným zakončením dne, obzvlášť pokud byl opravdu rušný. Něžné spojení aromatických bylinek vás jemně vrátí zpět na zem. 90 Kč

Šálek této bylinné směsi bude báječným zakončením dne, obzvlášť pokud byl opravdu rušný. Něžné spojení aromatických bylinek vás jemně vrátí zpět na zem. 90 Kč

Foto: Sonnentor
16/17
Keramický difuzérs  šetrným ultrazvukovým odpařováním a jemným podsvícením, 979 Kč. Dokáže vytvořit příjemnou uvolněnou atmosféru

Keramický difuzérs  šetrným ultrazvukovým odpařováním a jemným podsvícením, 979 Kč. Dokáže vytvořit příjemnou uvolněnou atmosféru

Foto: Shutterstock
17/17

Michaela Levíčková učí ženy, jak najít cestu samy k sobě, předcházet stresu a být v harmonii

Foto: Michaela Levíčková - se svolením / Unsplash
1/17

Bylinný přípravek Sleepgreen tlumí projevy stresu, pomáhá plnohodnotné relaxaci, odstraňuje potíže s usínáním, potlačuje poruchy spánku (hypericin). Přípravek při pravidelném užívání podporuje koncentraci, vitalitu a fyzickou výkonnost. Přípravek přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. 398 Kč greenidea.cz

Foto: Green Idea
2/17

Lipomagne, Naše vitaminy.cz, 389 Kč (doplněk stravy) Hořčík, který se k vám opravdu dostane Fyzická i duševní rovnováha začíná uvnitř. Hořčík patří mezi klíčové minerály, které tělo potřebuje každý den. Ovlivňuje naši energii, soustředění i kvalitní spánek. Vitar Kings Lipomagne + B komplex přichází s chytrým řešením: lipozomální formou hořčíku, která zajistí vysokou vstřebatelnost a využitelnost. Obohacený o vitaminy B1, B2 a B6 je ideálním společníkem v náročném období, při stresu nebo zvýšené fyzické aktivitě. www.nasevitaminy.cz

Foto: Nase vitaminy.cz
3/17

Nedostatek hořčíku způsobuje křeče, únavu, vyčerpání, nervové vyčerpání. Hořčík přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, normální činnosti nervové soustavy, normální činnosti svalů, normální psychické činnosti, k udržení normálního stavu kostí a zubů. 198 Kč www.greenidea.cz

Foto: Green Idea
4/17

Keramický difuzérs  šetrným ultrazvukovým odpařováním a jemným podsvícením, 979 Kč. Dokáže vytvořit příjemnou uvolněnou atmosféru

Foto: Nobilis Tilia
5/17

Meditace je další skvělou antistresovou technikou

Foto: Pexels
6/17

Dýchejte čistý vzduch. Čistička vzduchu AF 20 čistí vnitřní vzduch od alergenů, škodlivin a patogenů pomocí svého vícevrstvého filtračního systému. 4090 Kč Bude se vám lépe dáchat.

Foto: Karcher
7/17

Zklidňující a relaxační, stabilizuje emoce a napomáhá klidnému spánku. 279 Kc

Foto: Nobilis Tilia
8/17

Nekvalitní spánek se stresem jdou ruku v ruce. Pokud jste dlouhodobě nevyspalí, jste náchylnější k podráždění, úzkosti i nemocem. Aby se tělo zregenerovalo, potřebuje alespoň 7–8 hodin kvalitního spánku. Zdravý spánek ovlivňuje i kvalitní matrace.

Foto: Magniflex
9/17

100% přírodní esenciální oleje z myrty, levandule, meduňky a pomeranče tvoří vytříbenou kompozici vůní pro relaxaci a harmonii. 239 Kč

Foto: Manufaktura
10/17

Masážní šál je dokonalým řešením pro uvolnění stresu a napětí. 809 Kč

Foto: Albi
11/17

Retro mentolky s věnováním jsou osvěžující bonbóny s příchutí máty peprné. 89 Kč

Foto: Albi
12/17

Mivolis kapsle pro vnitřní rovnováhu je doplněk stravy s výtažkem z kořene ašvagandhy, mučenkou a vitamínem B. 99 Kč

Foto: DM drogerie
13/17

Mivolis magnesium 500 depot na noc je doplněk stravy s hořčíkem, L-tryptofanem a chmelovým výtažkem. 89 Kč

Foto: DM drogerie
14/17

100% přírodní esenciální olej s optimistickými a uklidňujícími účinky pomáhá při nespavosti a migréně. 94 Kč

Foto: Saloos
15/17

Šálek této bylinné směsi bude báječným zakončením dne, obzvlášť pokud byl opravdu rušný. Něžné spojení aromatických bylinek vás jemně vrátí zpět na zem. 90 Kč

Foto: Sonnentor
16/17

Keramický difuzérs  šetrným ultrazvukovým odpařováním a jemným podsvícením, 979 Kč. Dokáže vytvořit příjemnou uvolněnou atmosféru

Foto: Shutterstock
17/17

Další galerie

Míša Kuklová si sáhla na samotné dno: Otevřeně promluvila o těžkých chvílích i překonávání vlastního strachu Celebrity 10 fotek
Celebrity

Míša Kuklová si sáhla na samotné dno: Otevřeně promluvila o těžkých chvílích i překonávání vlastního strachu

Rozverný Vojta Dyk v zákulisí StarDance: Nasadil třpytivou čelenku a rozjel županovou party Celebrity 14 fotek
Celebrity

Rozverný Vojta Dyk v zákulisí StarDance: Nasadil třpytivou čelenku a rozjel županovou party

Prošel si šikanou a zraněnou duši léčil na terapiích: Artur Štaidl dnes jen září a plánuje svatbu s „mořskou pannou Celebrity 12 fotek
Celebrity

Prošel si šikanou a zraněnou duši léčil na terapiích: Artur Štaidl dnes jen září a plánuje svatbu s „mořskou pannou

Ondřej to za své politické názory občas schytává
Celebrity 6 fotek
Celebrity

Ondřej Hejma o zákulisí SuperStar: Aneta Langerová srkala lahváče v koutě, kvůli Šárce Vaňkové se bál o život

Svetzeny.cz
  • Předplatné Svět ženy
  • Kontakt Svět ženy
  • Redakční etický kodex
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Inzerce
  • Vztahy
  • Móda a krása
  • Celebrity
  • Psychologie
  • Zdraví
  • Zábava
  • Bydlení
  • Tajemno
  • Recepty
  • ApetitOnline
  • Elle
  • Marianne
  • Naše krásná zahrada
  • Chip
  • Lifee
  • Toprecepty

Doporučujeme

  • Pravidla etikety
  • Slovník puberťáků
  • Testy a kvízy
  • Andělská čísla
  • Cestování
  • Numerologie podle data narození
  • Nejlepší podzimní vůně
  • Vítejte!
  • Ano, šéfe!

Aktuální témata

  • Trendy v manikúře
  • Minulé životy dle numerologie
  • Partnerské vztahy a numerologie
  • Seriál Ulice
  • Čištění špinavého mobilu
  • Britská podzimní móda
  • Boty na podzim 2026
  • Barva podzimu 2026
  • Podzimní restart těla a pokožky

Vaření a recepty

  • Krémová polévka s kadeřávkem
  • Dýně - nejlepší recepty
  • Recepty z hub
  • Halloweenské recepty
  • Vláčné domácí housky
  • Nejlepší rybičková pomazánka
  • Brynzové halušky
  • Šulánky s mákem
  • Podzimní recepty
  • Kysané zelí
  • Vydatné chilli con carne
  • Domácí utopenci
  • Recepty z horkovzdušné fritézy

Články Svět ženy

  • Věra (52) už několikrát chtěla odejít od manžela. Pokaždé se z něj stal muž jejích snů, ale jen na chvíli
  • Rozverný Vojta Dyk v zákulisí StarDance: Nasadil třpytivou čelenku a rozjel županovou party
  • Prošel si šikanou a zraněnou duši léčil na terapiích: Artur Štaidl dnes jen září a plánuje svatbu s „mořskou pannou
  • Ondřej Hejma o zákulisí SuperStar: Aneta Langerová srkala lahváče v koutě, kvůli Šárce Vaňkové se bál o život
  • Skládačka o bílém cukru: Poskládejte 16 dílků a zjistěte, proč odborníci rozlišují přírodní a přidaný cukr
  • Cizí smutek poslouchá celý den, na ten od přátel už nemá sílu. Viola (48) začíná pochybovat o vlastní empatii
  • Míša Kuklová si sáhla na samotné dno: Otevřeně promluvila o těžkých chvílích i překonávání vlastního strachu

Doporučené články

  • Kvíz: Otestujte si, jak dobře znáte české zastaralé výrazy. Víte, kdo byl šenkýř nebo co znamená špiritus?
  • Jitka Nováčková: Jsem hrdá velikost M, o celulitidě mluvím otevřeně
  • Odkládáte sukně kvůli zimě? Přitom stačí zvolit správný materiál i střih, vybrali jsme kousky od 599 korun
  • Oficiální název The Elder Scrolls VI je venku. Bethesda ho prozradila v minutovém teaseru
  • Svatomartinské rohlíčky s mákem: Kynuté těsto a správně hustá náplň zaručí skvělý výsledek. Zkuste i nekynutou verzi
  • Máslové sušenky bez vykrajování jsou ideální vánoční cukroví. Těsto stačí nakrájet a dát do trouby
  • Marně likvidujete mušky v kuchyni? Zkontrolujte místa, která při úklidu snadno přehlédnete
BurdaMedia Extra
  • Elle
  • Marianne
  • Svět ženy
  • NKZ
  • BurdaStyle
  • Chip
  • Toprecepty
  • Lifee

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno. | Copyright © 2026 BurdaMedia Extra s.r.o