Svetzeny.cz
Svetzeny.cz
Předplatné
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Nové články:
Ostře upřímná Diana Kobzanová: Neuznává ženy, které šílí kvůli každé vrásce. Místo plastických operací by měly vzít raději do ruky lopatu
Ostře upřímná Diana Kobzanová: Neuznává ženy, které šílí kvůli každé vrásce. Místo plastických operací by měly vzít raději do ruky lopatu
Místo fotoaparátu světové operní scény: Tenor Štefan Margita slaví 70 let a věštba od jasnovidce ho navždy spojila s milovanou Haničkou Písničkou  Místo fotoaparátu světové operní scény: Tenor Štefan Margita slaví 70 let a věštba od jasnovidce ho navždy spojila s milovanou Haničkou Písničkou
Od rosničky ke stálici televizní obrazovky: Rey Koranteng má doma čtyři ženy, Borhyovou přes plot a kdysi se soudil kvůli nevěře Od rosničky ke stálici televizní obrazovky: Rey Koranteng má doma čtyři ženy, Borhyovou přes plot a kdysi se soudil kvůli nevěře
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Nové články:
„Randění po padesátce je skvělé, dokud nenarazíte na něj." Paní Kateřina sdílí varovné signály, že si píšete s manipulátorem
„Randění po padesátce je skvělé, dokud nenarazíte na něj." Paní Kateřina sdílí varovné signály, že si píšete s manipulátorem
Znáte tu svíravou úzkost bez zjevného důvodu? Naučte se zastavit panickou ataku a černé myšlenky pomocí dechu Znáte tu svíravou úzkost bez zjevného důvodu? Naučte se zastavit panickou ataku a černé myšlenky pomocí dechu
Váš mozek ví, kdy je čas se nadechnout. Správné dýchání dokáže změnit v našem těle víc, než myslíte Váš mozek ví, kdy je čas se nadechnout. Správné dýchání dokáže změnit v našem těle víc, než myslíte
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Nové články:
Lymfatická chůze nevyžaduje žádné speciální vybavení ani složité cviky. Stačí se narovnat, volně rozhýbat paže a vyrazit na pravidelnou procházku.
Zapomeňte na drahé wellness procedury. Tento jednoduchý způsob chůze může vašemu tělu prospět víc, než si myslíte
Bolest kolen Kolena ničíte hlavně věcí, která by vás nenapadla. Naučte se 3 snadné cviky na židli, které vás zachrání před operací
Vodní meloun má spoustu vitamínů, ale na jednu věc byste si měli dát pozor Vodní meloun má spoustu vitamínů, ale na jednu věc byste si měli dát pozor
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Nové články:
Zeměpisné znalosti
Kvíz: Jak dobře znáte česká města? Odpovězte, jestli je Chlumec nad Cidlinou nebo nad Labem a kde leží Klatovy
Čeština umí být pořádně záludná i u zdánlivě jednoduchých slov. Zjistěte v našem kvízu, jak dobře si s nimi poradíte. Kvíz: Troufnete si na kvíz z češtiny? Doplňte bě, bje, vě, vje a pě bez jediné chyby
Čeština umí být pořádně záludná a některé chytáky potrápí i zkušené mluvčí. Otestujte se a zjistěte, jestli se nenecháte nachytat. Kvíz českých chytáků: Tato slova píšeme skoro každý den. Bez chyby je zvládne málokdo
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Nové články:
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
pračka a sušička Prádelna snů na metru čtverečním? Víme, jak na ni!
Úklid v kuchyni
Vyzrajte na zápach z kuchyňského dřezu. Jak odpad správně vyčistit a co do něj nikdy nelít
Svetzeny.cz
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Předplatné Svět ženy

BurdaMedia Extra

Svět ženy - 599 Kč

ROČNÍ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + SADA PRODUKTŮ MANA (10 ks)

Předplatné
Domů Zdraví Top 5 potravin pro ženy po 40: Co zařadit do jídelníčku pro zpomalení stárnutí? Ovesné vločky omlazují pleť, ořechy regulují stres, tvrdí nutriční terapeutka

Galerie: Top 5 potravin pro ženy po 40: Co zařadit do jídelníčku pro zpomalení stárnutí? Ovesné vločky omlazují pleť, ořechy regulují stres, tvrdí nutriční terapeutka

žena jí salát

žena jí salát

Foto: Freepik
1/18
Řepa podporuje detoxikaci jater a obsahuje betain, látku známou pro své anti-aging účinky na buňky.

Řepa podporuje detoxikaci jater a obsahuje betain, látku známou pro své anti-aging účinky na buňky.

Foto: Freepik
2/18
Nemléčný zakysaný celozrnný výrobek z klíčeného ovsa s blahodárnými účinky na střevní mikroflóru. 20 Kč

Nemléčný zakysaný celozrnný výrobek z klíčeného ovsa s blahodárnými účinky na střevní mikroflóru. 20 Kč

Foto: SEMIX PLUSO
3/18
Kefír obsahuje přirozené probiotické kultury, které prospívají mikrobiomu.

Kefír obsahuje přirozené probiotické kultury, které prospívají mikrobiomu.

Foto: Freepik
4/18
Ovesný nápoj Matcha, 89 Kč

Ovesný nápoj Matcha, 89 Kč

Foto: Mixit
5/18
Mošt z červené řepy 3L, 219 Kč

Mošt z červené řepy 3L, 219 Kč

Foto: Ovocňák
6/18
Kimchi je kvašený zeleninový salát, který obsahuje ochucenou směs křupavé zeleniny, která prošla přirozeným procesem fermentace. 159 Kč

Kimchi je kvašený zeleninový salát, který obsahuje ochucenou směs křupavé zeleniny, která prošla přirozeným procesem fermentace. 159 Kč

Foto: GymBeam
7/18
Kaše samuraje z ovesných vloček, mandlí a lyofilizovaného ovoce, 48 Kč

Kaše samuraje z ovesných vloček, mandlí a lyofilizovaného ovoce, 48 Kč

Foto: Mixit
8/18
Značka Rio prodává misky açai bowls a smoothies s vyváženou kombinaci potřebných živin, které vám dodají přirozenou energii a vitalitu. K sestavení acai misky můžetevybírat z různých druhů ovoce, granoly, ořechů, semínek, kokosových plátků a dalších ingrediencí. Kromě toho jsou v nabídce i smoothies, superfood smoothies, matcha speciality, freshe a speciality s ovesnými vločkami.

Značka Rio prodává misky açai bowls a smoothies s vyváženou kombinaci potřebných živin, které vám dodají přirozenou energii a vitalitu. K sestavení acai misky můžetevybírat z různých druhů ovoce, granoly, ořechů, semínek, kokosových plátků a dalších ingrediencí. Kromě toho jsou v nabídce i smoothies, superfood smoothies, matcha speciality, freshe a speciality s ovesnými vločkami.

Foto: Rio
9/18
Ořechy, respektive jejich různé druhy, jsou různě bohaté na minerální látky, jako jsou zinek, vápník, železo, draslík či hořčík, který hraje zásadní roli v regulaci stresu a spánku, což jsou dvě oblasti, které ženy po 40 často trápí.

Ořechy, respektive jejich různé druhy, jsou různě bohaté na minerální látky, jako jsou zinek, vápník, železo, draslík či hořčík, který hraje zásadní roli v regulaci stresu a spánku, což jsou dvě oblasti, které ženy po 40 často trápí.

Foto: Freepik
10/18
Mořské řasy jako nori, wakame nebo kombu obsahují kromě jódu také fukoidan, polysacharid, který vykazuje silné protizánětlivé a omlazující účinky. 65 Kč

Mořské řasy jako nori, wakame nebo kombu obsahují kromě jódu také fukoidan, polysacharid, který vykazuje silné protizánětlivé a omlazující účinky. 65 Kč

Foto: Sonnentor 
11/18
dmBio Kimchi, zelenina fermentovaná, pasterovaná je tradiční korejská specialita vyrobená z fermentované zeleniny. dmBio Kimchi z bílého zelí, mrkve, cibule a koření chutná příjemně kořeněně a zaujme svěží chutí díky jemnému kvašení. 95 Kč

dmBio Kimchi, zelenina fermentovaná, pasterovaná je tradiční korejská specialita vyrobená z fermentované zeleniny. dmBio Kimchi z bílého zelí, mrkve, cibule a koření chutná příjemně kořeněně a zaujme svěží chutí díky jemnému kvašení. 95 Kč

Foto: DM drogerie
12/18
Ovesné lipidy a extrakty přirozeně hydratují pleť, snižují ztrátu vody a obnovují ochrannou kožní bariéru.

Ovesné lipidy a extrakty přirozeně hydratují pleť, snižují ztrátu vody a obnovují ochrannou kožní bariéru.

Foto: Freepik
13/18
Všechny druhy ořechů obsahují zdravé tuky, vitamín E, selen a další antioxidanty, které zpomalují oxidační stres v těle.

Všechny druhy ořechů obsahují zdravé tuky, vitamín E, selen a další antioxidanty, které zpomalují oxidační stres v těle.

Foto: Freepik
14/18
Pyré z červené řepy, 38 Kč

Pyré z červené řepy, 38 Kč

Foto: Ovocňák
15/18
Ovsánek obsahuje betaglukany, které přispívají k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. 20 Kč

Ovsánek obsahuje betaglukany, které přispívají k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. 20 Kč

Foto: SEMIX PLUSO
16/18
Rio power bowl obsahuje ovoce, arašídové máslo, protein, arašídy, medovou granolu, čokoládovou granolu, konopná semínka, chia pudink a polevu, 199 Kč

Rio power bowl obsahuje ovoce, arašídové máslo, protein, arašídy, medovou granolu, čokoládovou granolu, konopná semínka, chia pudink a polevu, 199 Kč

Foto: Rio
17/18
Mořské řasy pomáhají harmonizovat činnost štítné žlázy, která s věkem často ztrácí na výkonu.

Mořské řasy pomáhají harmonizovat činnost štítné žlázy, která s věkem často ztrácí na výkonu.

Foto: Freepik
18/18

žena jí salát

Foto: Freepik
1/18

Řepa podporuje detoxikaci jater a obsahuje betain, látku známou pro své anti-aging účinky na buňky.

Foto: Freepik
2/18

Nemléčný zakysaný celozrnný výrobek z klíčeného ovsa s blahodárnými účinky na střevní mikroflóru. 20 Kč

Foto: SEMIX PLUSO
3/18

Kefír obsahuje přirozené probiotické kultury, které prospívají mikrobiomu.

Foto: Freepik
4/18

Ovesný nápoj Matcha, 89 Kč

Foto: Mixit
5/18

Mošt z červené řepy 3L, 219 Kč

Foto: Ovocňák
6/18

Kimchi je kvašený zeleninový salát, který obsahuje ochucenou směs křupavé zeleniny, která prošla přirozeným procesem fermentace. 159 Kč

Foto: GymBeam
7/18

Kaše samuraje z ovesných vloček, mandlí a lyofilizovaného ovoce, 48 Kč

Foto: Mixit
8/18

Značka Rio prodává misky açai bowls a smoothies s vyváženou kombinaci potřebných živin, které vám dodají přirozenou energii a vitalitu. K sestavení acai misky můžetevybírat z různých druhů ovoce, granoly, ořechů, semínek, kokosových plátků a dalších ingrediencí. Kromě toho jsou v nabídce i smoothies, superfood smoothies, matcha speciality, freshe a speciality s ovesnými vločkami.

Foto: Rio
9/18

Ořechy, respektive jejich různé druhy, jsou různě bohaté na minerální látky, jako jsou zinek, vápník, železo, draslík či hořčík, který hraje zásadní roli v regulaci stresu a spánku, což jsou dvě oblasti, které ženy po 40 často trápí.

Foto: Freepik
10/18

Mořské řasy jako nori, wakame nebo kombu obsahují kromě jódu také fukoidan, polysacharid, který vykazuje silné protizánětlivé a omlazující účinky. 65 Kč

Foto: Sonnentor 
11/18

dmBio Kimchi, zelenina fermentovaná, pasterovaná je tradiční korejská specialita vyrobená z fermentované zeleniny. dmBio Kimchi z bílého zelí, mrkve, cibule a koření chutná příjemně kořeněně a zaujme svěží chutí díky jemnému kvašení. 95 Kč

Foto: DM drogerie
12/18

Ovesné lipidy a extrakty přirozeně hydratují pleť, snižují ztrátu vody a obnovují ochrannou kožní bariéru.

Foto: Freepik
13/18

Všechny druhy ořechů obsahují zdravé tuky, vitamín E, selen a další antioxidanty, které zpomalují oxidační stres v těle.

Foto: Freepik
14/18

Pyré z červené řepy, 38 Kč

Foto: Ovocňák
15/18

Ovsánek obsahuje betaglukany, které přispívají k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. 20 Kč

Foto: SEMIX PLUSO
16/18

Rio power bowl obsahuje ovoce, arašídové máslo, protein, arašídy, medovou granolu, čokoládovou granolu, konopná semínka, chia pudink a polevu, 199 Kč

Foto: Rio
17/18

Mořské řasy pomáhají harmonizovat činnost štítné žlázy, která s věkem často ztrácí na výkonu.

Foto: Freepik
18/18

Další galerie

Tarot na srpen Horoskopy & Astro 4 fotky
Horoskopy & Astro

Velká tarotová předpověď Alice Cross na srpen: Karta Měsíce věští finanční průlom a v lásce vás čeká překvapení na cestách

Ostře upřímná Diana Kobzanová: Neuznává ženy, které šílí kvůli každé vrásce. Místo plastických operací by měly vzít raději do ruky lopatu Celebrity 12 fotek
Celebrity

Ostře upřímná Diana Kobzanová: Neuznává ženy, které šílí kvůli každé vrásce. Místo plastických operací by měly vzít raději do ruky lopatu

Lymfatická chůze nevyžaduje žádné speciální vybavení ani složité cviky. Stačí se narovnat, volně rozhýbat paže a vyrazit na pravidelnou procházku. Zdraví 5 fotek
Zdraví

Zapomeňte na drahé wellness procedury. Tento jednoduchý způsob chůze může vašemu tělu prospět víc, než si myslíte

Místo fotoaparátu světové operní scény: Tenor Štefan Margita slaví 70 let a věštba od jasnovidce ho navždy spojila s milovanou Haničkou Písničkou  Celebrity 10 fotek
Celebrity

Místo fotoaparátu světové operní scény: Tenor Štefan Margita slaví 70 let a věštba od jasnovidce ho navždy spojila s milovanou Haničkou Písničkou

Svetzeny.cz
  • Předplatné Svět ženy
  • Kontakt Svět ženy
  • Redakční etický kodex
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Inzerce
  • Vztahy
  • Móda a krása
  • Celebrity
  • Psychologie
  • Zdraví
  • Zábava
  • Bydlení
  • Tajemno
  • Recepty
  • ApetitOnline
  • Elle
  • Marianne
  • Naše krásná zahrada
  • Chip
  • Lifee
  • Toprecepty

Doporučujeme

  • Pravidla etikety
  • Slovník puberťáků
  • Testy a kvízy
  • Andělská čísla
  • Cestování
  • Numerologie podle data narození
  • Módní trendy 2026
  • Vítejte!
  • Grilování

Aktuální témata

  • Trendy v manikúře
  • Minulé životy dle numerologie
  • Partnerské vztahy a numerologie
  • Seriál Ulice
  • Umělá inteligence
  • Módní trendy na léto 2026
  • Kabelky na léto 2026
  • Letní účesy 2026
  • Trendy boty na léto 2026

Vaření a recepty

  • 30 nejlepších způsobů, jak využít rybíz
  • 7 receptů na salátové zálivky
  • Domácí iontový nápoj ze tří surovin
  • Čokoládové brownies
  • Vláčné domácí housky
  • Francouzská třešňová bublanina (Clafoutis)
  • Zapečené brambory s uzeným masem a smetanou
  • Perník s jablky
  • Extra rychlé lívance
  • Letní salát
  • Jak skladovat a zpracovat meruňky
  • Ledová káva
  • Recepty z horkovzdušné fritézy

Články Svět ženy

  • Ostře upřímná Diana Kobzanová: Neuznává ženy, které šílí kvůli každé vrásce. Místo plastických operací by měly vzít raději do ruky lopatu
  • „Randění po padesátce je skvělé, dokud nenarazíte na něj." Paní Kateřina sdílí varovné signály, že si píšete s manipulátorem
  • Kvíz: Znáte dobře česká města? Je Chlumec nad Cidlinou nebo nad Labem a leží Klatovy blíž Plzni nebo Pardubicím
  • Zapomeňte na drahé wellness procedury. Tento jednoduchý způsob chůze může vašemu tělu prospět víc, než si myslíte
  • Místo fotoaparátu světové operní scény: Tenor Štefan Margita slaví 70 let a věštba od jasnovidce ho navždy spojila s milovanou Haničkou Písničkou
  • Kolena ničíte hlavně věcí, která by vás nenapadla. Naučte se 3 snadné cviky na židli, které vás zachrání před operací
  • Vodní meloun má spoustu vitamínů, ale na jednu věc byste si měli dát pozor

Doporučené články

  • Retro kvíz: VHS, diskety a přetáčení kazet tužkou. Jak dobře si pamatujete technologii minulých desetiletí
  • Roots Flowers: Když květiny mění způsob, jak vnímáme svět
  • Nejlepší voděodolná kosmetika na léto 2026: Tyhle vychytávky vzdorují vedrům, moři i bazénu
  • Vědci postavili speciální metapovrch. Je programovatelný, vykreslí hologram a jde na něm hrát Tetris nebo Had
  • Jód je nezbytný pro štítnou žlázu i metabolismus. Nedostatek se může projevit únavou i přibíráním
  • Hospodská specialita v mini verzi: Jihočeské křupavé bramboráčky s uzeným a se zelím zachutnají všem
  • Vyvýšený záhon z PET lahví pořídíte téměř zadarmo. Největší chybou je použít je jako výplň
BurdaMedia Extra
  • Elle
  • Marianne
  • Svět ženy
  • Dámské
  • NKZ
  • BurdaStyle
  • Chip
  • Toprecepty
  • Lifee

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno. | Copyright © 2026 BurdaMedia Extra s.r.o