
Pozice hrdiny vám může pomoci bolest nohou zmírnit tím, že protáhne svaly v nohách, uvolní napětí a zlepší cirkulaci krve.

Pozice hrdiny je vhodná i pro těhotné ženy

Varianta cviku hrdiny vleže

Jógový blok, 279 Kč

Podložka na cvičení, 589 Kč

Kulaté polštáře jsou velmi pohodlné na sezení a jejich šířka 35 cm zajistí dostatečný komfort, ať už si sednete do tureckého sedu nebo jakkoliv jinak.

Zklidňující vonná směs inspirována vůní dalekých krajin navodí atmosféru pobytu v tajemném chrámu ukrytém vysoko v horách. Kombinace exotických esenciálních olejů dokonale zklidní mysl a posune ji k hlubokému meditačnímu prožitku. 136 Kč

Kořeněné, zemité a balzámové vůně v lehkém souladu se svěžími a radostnými tóny bergamotu a máty vytvářejí harmonii, kterou hledáte i v životě. Tato nádherná, omamná směs vůní byla připravena, aby vám pomohla najít rovnováhu mezi hmotou a spiritualitou, posílit vaši vnitřní energii a sebedůvěru a vykročit ven z napětí, stresu a úzkosti. Od 89 Kč

Duo 100% přírodních aromaterapeutických vůní pro absolutní harmonii těla i duše, 598 Kč

Meditační polštář využijete jako podsedák při meditaci, cvičení jógy, ale taky jako zdravotní pomůcku nebo jako hebké závaží pro domácí posilování. 949 Kč
Prohlédněte si další galerie
- 5 snadných a účinných cviků pro ženy po 60, které vás přesvědčí, že aktivita se vyplácí. Trenérka radí, jak cvičit podle věku
- 3 druhy džínů, bez kterých se letos neobejdete: Letí přiléhavé střihy, zvonáče i nestárnoucí klasika. Ty nejlepší kousky pořídíte již za 389 Kč
- Najdete se v jednom ze 4 nejméně atraktivních znamení zvěrokruhu? Berani jsou na vrcholu, Štíři nikoliv
- Jak osvěžit a vypnout pleť? Aplikujte pleťovou masku: Nemusí být drahá, ty nejlepší pořídíte v drogerii již od 38 Kč
- Naučte se pozici zajíce. Do Velikonoc si díky ní srovnáte páteř a má i další přínos pro zdraví. Podle ukázek v galerii ji zvládne i začátečník