Svetzeny.cz
Svetzeny.cz
Předplatné
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Nové články:
Herečka Ivana Jirešová nemá štěstí na muže: S otcem své dcery si prošla peklem, exmanžel jí byl nevěrný a vztah se „zajíčkem” je minulostí
Herečka Ivana Jirešová nemá štěstí na muže: S otcem své dcery si prošla peklem, exmanžel jí byl nevěrný a vztah se „zajíčkem” je minulostí
Hvězda filmů Adina Mandlová vedla bouřlivý život. Její paměti se podobají filmu pro dospělé a za svou chybu krutě zaplatila Hvězda filmů Adina Mandlová vedla bouřlivý život. Její paměti se podobají filmu pro dospělé a za svou chybu krutě zaplatila
Jitka Asterová Nebyla jsem hezká holčička: Spolužáci se mi posmívali, že mám nohy jako závodní slepice, vzpomíná Jitka Asterová
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Nové články:
Máma a dcera
„Mami, děkuji ti za vše, cos udělala. Vím, že táta nikdy neměl zájem o tebe ani o mne,” píše své mamince Magdaléna
žena u moře Konec věčného stresu a únavy: Devět vědecky ověřených rad pro lepší psychiku, které můžete zkusit ještě dnes
“Manželka chce k nám domů nastěhovat své nemohoucí rodiče. Já jsem zásadně proti” píše Ondřej. Radí psychoterapeutka Daria Vasilieva “Manželka chce k nám domů nastěhovat své nemohoucí rodiče. Já jsem zásadně proti” píše Ondřej. Radí psychoterapeutka Daria Vasilieva
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Nové články:
Nová studie naznačuje, že užívání mátového oleje na hypertenzi může být přínosné. Zde je důvod
Nová studie naznačuje, že užívání mátového oleje na hypertenzi může být přínosné. Zde je důvod
Bolavá kolena Jak cvičit doma, když vás bolí kolena? Ne všechny cviky jsou vhodné. Zjistěte, co dělat, a nedělat
Co se stane s vaším krevním tlakem, když jíte řepu? Inspirujte se, jak tento zázrak dostat do těla Co se stane s vaším krevním tlakem, když jíte řepu? Inspirujte se, jak tento zázrak dostat do těla
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Nové články:
Vidíte je ve filmech a seriálech, přitom často netušíte, že jsou vlastně sourozenci! Zkuste náš kvíz a schválně, kolik slavných dvojic budete mít správně!
Kvíz: Mají stejnou krev i rodné listy, ale lidé často tápou. Uhodnete společná příjmení našich hvězd?
Kvíz: Strýc, teta, nebo tchyně? A co teprve bratříně. Zkuste, jak se vyznáte v příbuzenských vztazích Kvíz: Strýc, teta, nebo tchyně? A co teprve bratříně. Zkuste, jak se vyznáte v příbuzenských vztazích
Návrat králů asijských stepí: Patnáct let neuvěřitelné české odysey za záchranou koně Převalského Návrat králů asijských stepí: Patnáct let neuvěřitelné české odysey za záchranou koně Převalského
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Nové články:
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
pračka a sušička Prádelna snů na metru čtverečním? Víme, jak na ni!
Úklid v kuchyni
Vyzrajte na zápach z kuchyňského dřezu. Jak odpad správně vyčistit a co do něj nikdy nelít
Svetzeny.cz
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Předplatné Svět ženy

BurdaMedia Extra

Svět ženy - 699 Kč

ROČNÍ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + KOSMETIKA ZIAJA (8 ks)

Předplatné
Domů Zdraví Pravidelný spánek může snížit riziko úmrtí až o 48 %, říká studie. A chrání i před Alzheimerem

Galerie: Pravidelný spánek může snížit riziko úmrtí až o 48 %, říká studie. A chrání i před Alzheimerem

spánek

spánek

Foto: Unsplash
1/16
Vitamínový komplex SWEET DREAMS, 369 Kč

Vitamínový komplex SWEET DREAMS, 369 Kč

Foto: Happy Power
2/16
Keepin' It Calm vitaminy pro méně stresu, Aurio, 649 Kč

Gumoví medvídci pro odolnost vůči stresu. Komplex vitaminů skupiny B s indickou bylinou ashwagandha dodává energii, podporuje duševní zdraví a snižuje únavu. Současně zmírňuje úzkost, zlepšuje spánek a podporuje koncentraci.

Keepin' It Calm vitaminy pro méně stresu, Aurio, 649 Kč Gumoví medvídci pro odolnost vůči stresu. Komplex vitaminů skupiny B s indickou bylinou ashwagandha dodává energii, podporuje duševní zdraví a snižuje únavu. Současně zmírňuje úzkost, zlepšuje spánek a podporuje koncentraci.

Foto: Aurio
3/16
Dopřejte si hluboký a regenerační spánek s přírodním Nápojem pro kvalitní a hluboký spánek NAVLASIL, který obsahuje 14 aktivních látek, včetně hořčíku bisglycinátu, L-theaninu a extraktů z bylin a má skvělou vanilkovou příchuť.

Cena: 889 Kč

Dopřejte si hluboký a regenerační spánek s přírodním Nápojem pro kvalitní a hluboký spánek NAVLASIL, který obsahuje 14 aktivních látek, včetně hořčíku bisglycinátu, L-theaninu a extraktů z bylin a má skvělou vanilkovou příchuť. Cena: 889 Kč

Foto: Navlasil
4/16
Éterický BIO olej Anděl strážný, 270 Kč

Každý má svého anděla strážného, který nás doprovází. Uvolňující vůně levandule a citronové trávy je příjemným andělským společníkem pro každou domácnost.

Éterický BIO olej Anděl strážný, 270 Kč Každý má svého anděla strážného, který nás doprovází. Uvolňující vůně levandule a citronové trávy je příjemným andělským společníkem pro každou domácnost.

Foto: Sonnentor
5/16
Sójová vonná svíčka s korkem Levandulové nebe, SOJKA, 559 Kč

Příjemná levandulová vůně podpoří snadné usínání.

Sójová vonná svíčka s korkem Levandulové nebe, SOJKA, 559 Kč Příjemná levandulová vůně podpoří snadné usínání.

Foto: Sojka
6/16
Aroma olej Ztišení, Nobilis Tilia, 239 Kč

Aroma olej Ztišení, Nobilis Tilia, 239 Kč

Foto: Nobilis Tilia
7/16
Polybavlněné povlečení, kašmírový vzor, Tchibo, 599 Kč/1 sada

Polybavlněné povlečení, kašmírový vzor, Tchibo, 599 Kč/1 sada

Foto: Tchibo
8/16
Bylinný BIO čaj Čepice plná spánku, Sonnentor, 95 Kč

Bylinný BIO čaj Čepice plná spánku, Sonnentor, 95 Kč

Foto: Sonnentor
9/16
Maska na oči pro kvalitnější spánek, Tchibo, 299 Kč

Maska na oči pro kvalitnější spánek, Tchibo, 299 Kč

Foto: Tchibo
10/16
Konopná směs v bio kvalitě má relaxační účinky. Pomůže těm, kteří jsou ve stresu, aby se vyspali dorůžova. 

Cena: 149 Kč

Konopná směs v bio kvalitě má relaxační účinky. Pomůže těm, kteří jsou ve stresu, aby se vyspali dorůžova.  Cena: 149 Kč

Foto: Zelená Země
11/16
Želé Podpora hlubokého spánku, OlaOla, 399 Kč

Želé Podpora hlubokého spánku, OlaOla, 399 Kč

Foto: Olaola.cz
12/16
Prom-IN Sleep Help je skvělý pomocník pro ty, kteří chtějí zlepšit svůj spánek. Má mírně sedativní účinky, což vede k menší míře vstávání v noci a celkově klidnějšímu spaní.

Cena: 239 Kč

Prom-IN Sleep Help je skvělý pomocník pro ty, kteří chtějí zlepšit svůj spánek. Má mírně sedativní účinky, což vede k menší míře vstávání v noci a celkově klidnějšímu spaní. Cena: 239 Kč

Foto: Prom-IN
13/16
Příjemné povlečení je pro kvalitní spánek důležité. SATÉN DESIGN face bíločerná, 1390 Kč/sada

Příjemné povlečení je pro kvalitní spánek důležité. SATÉN DESIGN face bíločerná, 1390 Kč/sada

Foto: Matějovský
14/16
Liposomal Melatonin - Spánkový rytmus, 475 Kč

Liposomal Melatonin - Spánkový rytmus, 475 Kč

Foto: Vyšetři.mě
15/16
Dr.Popov Kapky bylinné Kozlík s mučenkou, 129 Kč

Dr.Popov Kapky bylinné Kozlík s mučenkou, 129 Kč

Foto: Dr. Popov
16/16

spánek

Foto: Unsplash
1/16

Vitamínový komplex SWEET DREAMS, 369 Kč

Foto: Happy Power
2/16

Keepin' It Calm vitaminy pro méně stresu, Aurio, 649 Kč Gumoví medvídci pro odolnost vůči stresu. Komplex vitaminů skupiny B s indickou bylinou ashwagandha dodává energii, podporuje duševní zdraví a snižuje únavu. Současně zmírňuje úzkost, zlepšuje spánek a podporuje koncentraci.

Foto: Aurio
3/16

Dopřejte si hluboký a regenerační spánek s přírodním Nápojem pro kvalitní a hluboký spánek NAVLASIL, který obsahuje 14 aktivních látek, včetně hořčíku bisglycinátu, L-theaninu a extraktů z bylin a má skvělou vanilkovou příchuť. Cena: 889 Kč

Foto: Navlasil
4/16

Éterický BIO olej Anděl strážný, 270 Kč Každý má svého anděla strážného, který nás doprovází. Uvolňující vůně levandule a citronové trávy je příjemným andělským společníkem pro každou domácnost.

Foto: Sonnentor
5/16

Sójová vonná svíčka s korkem Levandulové nebe, SOJKA, 559 Kč Příjemná levandulová vůně podpoří snadné usínání.

Foto: Sojka
6/16

Aroma olej Ztišení, Nobilis Tilia, 239 Kč

Foto: Nobilis Tilia
7/16

Polybavlněné povlečení, kašmírový vzor, Tchibo, 599 Kč/1 sada

Foto: Tchibo
8/16

Bylinný BIO čaj Čepice plná spánku, Sonnentor, 95 Kč

Foto: Sonnentor
9/16

Maska na oči pro kvalitnější spánek, Tchibo, 299 Kč

Foto: Tchibo
10/16

Konopná směs v bio kvalitě má relaxační účinky. Pomůže těm, kteří jsou ve stresu, aby se vyspali dorůžova.  Cena: 149 Kč

Foto: Zelená Země
11/16

Želé Podpora hlubokého spánku, OlaOla, 399 Kč

Foto: Olaola.cz
12/16

Prom-IN Sleep Help je skvělý pomocník pro ty, kteří chtějí zlepšit svůj spánek. Má mírně sedativní účinky, což vede k menší míře vstávání v noci a celkově klidnějšímu spaní. Cena: 239 Kč

Foto: Prom-IN
13/16

Příjemné povlečení je pro kvalitní spánek důležité. SATÉN DESIGN face bíločerná, 1390 Kč/sada

Foto: Matějovský
14/16

Liposomal Melatonin - Spánkový rytmus, 475 Kč

Foto: Vyšetři.mě
15/16

Dr.Popov Kapky bylinné Kozlík s mučenkou, 129 Kč

Foto: Dr. Popov
16/16

Další galerie

Jitka Asterová Retrohubky 21 fotek

Nebyla jsem hezká holčička: Spolužáci se mi posmívali, že mám nohy jako závodní slepice, vzpomíná Jitka Asterová

Herečka Ivana Jirešová nemá štěstí na muže: S otcem své dcery si prošla peklem, exmanžel jí byl nevěrný a vztah se „zajíčkem” je minulostí Celebrity 11 fotek

Herečka Ivana Jirešová nemá štěstí na muže: S otcem své dcery si prošla peklem, exmanžel jí byl nevěrný a vztah se „zajíčkem” je minulostí

Vhodně zvolená barva na vlasy krásně rozjasní zralou pleť. Móda a krása 17 fotek

Barva vlasů, která vás spolehlivě omladí. A pozor, melíry jsou opět v kurzu, jen v modernější podobě

Hvězda filmů Adina Mandlová vedla bouřlivý život. Její paměti se podobají filmu pro dospělé a za svou chybu krutě zaplatila Celebrity 24 fotek

Hvězda filmů Adina Mandlová vedla bouřlivý život. Její paměti se podobají filmu pro dospělé a za svou chybu krutě zaplatila

Svetzeny.cz
  • Předplatné Svět ženy
  • Kontakt Svět ženy
  • Redakční etický kodex
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Inzerce
  • Vztahy
  • Móda a krása
  • Celebrity
  • Psychologie
  • Zdraví
  • Zábava
  • Bydlení
  • Tajemno
  • Recepty
  • ApetitOnline
  • Elle
  • Marianne
  • Naše krásná zahrada
  • Chip

Doporučujeme

  • Pravidla etikety
  • Slovník puberťáků
  • Testy a kvízy
  • Andělská čísla
  • Cestování
  • Numerologie podle data narození
  • Módní trendy 2026
  • Dny Marianne
  • Apetit piknik
  • ELLEphoria

Aktuální témata

  • Trendy v manikúře
  • Minulé životy dle numerologie
  • Partnerské vztahy a numerologie
  • Seriál Ulice
  • Umělá inteligence
  • Módní trendy na léto 2026
  • Kabelky na jaro/léto 2026
  • Letní účesy 2026
  • Trendy boty na léto 2026
  • Samosběr jahod

Vaření a recepty

  • Chilli con carne
  • Rajská omáčka
  • Mrkvový dort
  • Čokoládové brownies
  • Hovězí po burgundsku
  • Nadýchané muffiny
  • Čočková polévka
  • Perník s jablky
  • Jidáše
  • Pesto z medvědího česneku
  • Biskupský chlebíček
  • Mazanec
  • Pampeliškový med
  • Velikonoční beránek
  • Vajíčková pomazánka
  • Velikonoční nádivka
  • Velikonoční recepty
  • Recepty z horkovzdušné fritézy

Články Svět ženy

  • Barva vlasů, která vás spolehlivě omladí. A pozor, melíry jsou opět v kurzu, jen v modernější podobě
  • Kvíz: Jste opravdovým filmovým fanouškem? Pak jistě znáte také snímky z nedávné doby a dáte všech 10 správných odpovědí
  • Kvíz: Pendrek nebo maglajz. Zkuste určit historický původ těchto slov
  • „Myslela jsem si, že si se snachou rozumíme, ale pak jsem zjistila, co o mně říká za mými zády,“ je smutná Marcela
  • Kvíz: Mají stejnou krev i rodné listy, ale lidé často tápou. Uhodnete společná příjmení našich hvězd?
  • Kvíz: Letní filmy, které nás spolehlivě naladí na dovolenou. Znáte je všechny?
  • Hvězda filmů Adina Mandlová vedla bouřlivý život. Její paměti se podobají filmu pro dospělé a za svou chybu krutě zaplatila

Doporučené články

  • Dítě musí být trošku zlobivé, to je normální. Bez hranic ale později narážejí, říká psycholožka Tereza Příhodová
  • Jak voní film? KVIFF a Alexmonhart uvádí limitovanou vůni The Cinephile
  • Šperky nechte ve vedru doma a vsaďte na zářivou pokožku: Poradíme vám trendy vychytávky
  • Čína poslala humanoidní roboty sklízet čaj. Video ukazuje, že dostali i malé kloboučky proti slunci
  • Zapomeňte na mobil i smrkání u stolu: Osvojte si pravidla etikety, díky kterým budete v každé společnosti za hvězdu
  • Šlehané máslo pobláznilo svět: Dánský trik promění obyčejné máslo v delikatesu
  • Suchomilné rostliny: 12 druhů, které zvládnou dovolenou i letní vedra bez zálivky
BurdaMedia Extra
  • Elle
  • Marianne
  • Svět ženy
  • NKZ
  • BurdaStyle
  • Chip
  • Toprecepty
  • Lifee

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno. | Copyright © 2026 BurdaMedia Extra s.r.o