Zánět močových cest je zapotřebí „chytit“ hned v počátcích. Proto když se přihlásí bolest v podbřišku či bedrech a pálení při močení, na nic nečekejte a dopřejte si brusinky.
Denně vypijte aspoň 300 ml čisté brusinkové šťávy, která obsahuje účinné látky zabraňující usazení bakterií na sliznicích močového ústrojí. Pomáhá také jedlá soda, jež dokáže snížit kyselost moči a zmírnit pálení při močení. V rámci prevence infekcí močových cest si také každý den dejte kelímek kvalitního jogurtu s živými mléčnými bakteriemi.
