Sport

12 fotek

Intervalový běh zlepší rychle vaši kondici i výkonnost. Zvládne ho i naprostý začátečník

6 fotek

Legendární Věra Čáslavská: Nezlomná sportovkyně se nenechala zastrašit režimem, nesouhlas dala najevo před miliony diváků

Kvíz: Jaromír Jágr nebo Václav Havel. Co víte o slavných českých osobnostech, které se proslavily ve světě? Otestujte si své znalosti

Pravidelným pohybem lze předejít cukrovce nebo vysokému tlaku: Vyzkoušejte jednoduché cvičení

ad

K čemu nosit legíny s vysokým pasem?

10 fotek

Monica Bellucci a tajemství její krásy: Nepomáhá si plastikou ani dietami, být štíhlá a atraktivní jako ona skoro nic nestojí

ad

Léto 2022 bude k nezaplacení!

Během 4 let zhubla Australanka 50 kilo: Úžasnou proměnou prošla díky jednoduché změně jídelníčku

Běhání se nevzdávejte ani v zimě a mrazu: Jaké pokyny je třeba dodržovat, aby běh nebyl nesnesitelný

V říjnu startuje další ročník Sazka Olympijského víceboje, zapojte svoje děti

Když není čas na posilovnu nebo si jít zaběhat: Pět jednoduchých cviků na patnáct minut, které přináší rychlé výsledky a udrží vás ve formě

Sport je pro děti důležitý, někteří rodiče si ovšem nemohou dovolit vysoké náklady

Jak zpevnit zadek bez toho, aniž byste udělali jediný dřep: Máme pro vás návod, který zaručeně funguje

Je vám přes 40? Svému tělu se věnujte víc než dřív! Právě teď se rozhoduje o tom, v jaké kondici strávíte druhou polovinu života