Sport

13 fotek

Bolí vás bedra? Pak máte povolené břišní svaly. Tyto tři cviky zpevní vaše bříško již za dva týdny

25 fotek

Sportovní móda povýšená na eleganci: I ty nejošklivější kousky mohou vypadat luxusně. Nebojte se sportovního stylu ani po 50

27 fotek

Jaro láká k pohybu: Inspirujte se redakčními tipy na sportovní outfity, které vás budou bavit a zpříjemní vám cvičení

AD

AD

Jak se připravit na golf?

15 fotek

Anna Kurnikovova: Kdysi nejkrásnější tenistka světa získala lásku popové hvězdy. Dnes se pohybuje dočasně na invalidním vozíčku

Sport může ovlivnit i váš úspěch v práci: Pohyb vám dokáže nakopnout nejen zdraví, ale i kariéru. Pozor však na smysl pro fair play

6 fotek

⁠3 jednoduché sportovní aktivity, které vám v roce 2025 pomohou zhubnout a zpevní všechny svaly vašeho těla. Dělejte je pravidelně

9 fotek

Zapomeňte na 10 000 kroků za den: Nově provedená studie odhalila, kolik kroků opravdu potřebujete pro delší život

16 fotek

Nejúčinnější sporty, které vám podle trenérů zaručeně spálí nejvíce kalorií. Vraťte se do dětství a zkuste třeba švihadlo, nebo naopak moderní metody

Kvíz: Tvrdá disciplína a kondice k obraně vlasti, to byl tělocvik a sport za socialismu. Zjistěte, zda si pamatujete hodiny tělesné výchovy

15 fotek

Příběh gymnastky Simone Bilesové: Jak může psychika narušit náš život

15 fotek

6 druhů chůze jako nejlepší způsob hubnutí: Vyberte chůzi šitou na míru vašemu tělu a tohle se stane s vaší postavou

9 fotek

Legendární oštěpařka Barbora Špotáková: Poprvé bude sledovat olympiádu jako divák, u milovaného sportu však zůstala

10 fotek

„Šťastné“ mládí v socialismu: Na spartakiádách cvičily tisíce cvičenců, trénovalo se ve škole i v práci