Michaela Levičková

Michaela Levíčková

Nedejte stresu šanci! Shrnutí 10 lekcí, které změnily náš pohled na tělo, mysl i talíř

V desátém díle Extrakurzů se od Michaely Levíčkové dozvíte něco o stresu a stravě

Nedejte stresu šanci, 10. díl: Strava jako lék. Jak správně „nakrmit“ nervy a utišit úzkost

Michaela Levíčková učí ženy, jak najít cestu samy k sobě, předcházet stresu a být v harmonii

Nedejte stresu šanci, 9. díl: Naučte se restorativní jógu jako vypínač stresu. Poznejte umění nedělat nic

S Michaelou Levíčkovou se naučíte efektivně zvládat stres

Nedejte stresu šanci, 8. díl: Otevřete své srdce meditací mettá, kterou milovali i Beatles

Michaela Levíčková učí ženy, jak najít cestu samy k sobě, předcházet stresu a být v harmonii

Nedejte stresu šanci, 7. díl: Ovládněte svůj dech a přepněte tělo z režimu „boj“ do režimu „klid“

Michaela Levíčková

Nedejte stresu šanci, 6. díl: Objevte sílu manter a jak jediné slovo dokáže ztišit chaos v hlavě

Michaela Levíčková

Nedejte stresu šanci, 5. díl: Terapeutická práce se zvukem. Objevte sílu „včelího dechu“, který okamžitě utiší bouři ve vaší hlavě

Michaela Levíčková učí ženy, jak najít cestu samy k sobě, předcházet stresu a být v harmonii

Nedejte stresu šanci: Naučte se „vytřást“ napětí ze svých svalů i duše

Michaela Levíčková nás ve třetím díle Extrakurzů naučí, jak poznat stres

Nedejte stresu šanci: Naučte se poznat, kdy už vaše tělo bije na poplach. Jak poznat stres?

S Michaelou Levíčkovou se naučíte efektivně zvládat stres

Nedejte stresu šanci: Naučte se „vytřást“ napětí z těla a nakrmit svou duši klidem

Michaela Levíčková učí ženy, jak najít cestu samy k sobě, předcházet stresu a být v harmonii

Nedejte stresu šanci: Proč je po 50 čas konečně začít dýchat a vnímat své sny, prozradí Michaela Levíčková