Galerie: Jak zhubnout v padesáti do plavek: Snídaně není nejdůležitější. Naopak. Jak jíst a hubnout po 50, radí gurmánky Dita a Karolína

Tipy na to, jak po menopauze zhubnout, se liší. 

Do pořadu Na kafeečko webu Lifee.cz tentokrát přijaly pozvání obezitoložka Dita Pichlerová a gurmánka Karolína Kamberská. 

Ty zde prozradily, jak nejrychleji a hlavně nejzdravěji zhubnout do plavek, abyste si shozená kila udrželi a nenastal žádný jojo efekt, co jíst a jaké potraviny jsou při hubnutí skutečně účinné.

Dita Pichlerová a gurmánka Karolína Kamberská zde také promluvily o tom, jaký je nejvhodnější pohyb pro ženy, kterým je více než 30 let a sport jim zrovna nic neříká. 

Autorky knihy Gurmánkou navždy zkrátka ví, co na ženy 35+ jednoznačně funguje a rozhodly se to všem, kteří touží po dokonalém těle, prozradit.

„Během přechodu, klimakteria, doporučujeme ještě odpolední svačinku. Všechna doporučení začínají snídaní – blbost! Všechna doporučení musejí začínat od večeře! I v naší knížce to máme obráceně,“ uvedla Dita Pichlerová.