Svetzeny.cz
Svetzeny.cz
Předplatné
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Nové články:
Hvězda filmů Adina Mandlová vedla bouřlivý život. Její paměti se podobají filmu pro dospělé a za svou chybu krutě zaplatila
Hvězda filmů Adina Mandlová vedla bouřlivý život. Její paměti se podobají filmu pro dospělé a za svou chybu krutě zaplatila
Jitka Asterová Nebyla jsem hezká holčička: Spolužáci se mi posmívali, že mám nohy jako závodní slepice, vzpomíná Jitka Asterová
Patrik Schick Fotbalový kanonýr Patrik Schick: Hvězdný útočník září nejen na zeleném trávníku. Doma má krásnou ženu a je dvojnásobným tatínkem
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Nové články:
Máma a dcera
„Mami, děkuji ti za vše, cos udělala. Vím, že táta nikdy neměl zájem o tebe ani o mne,” píše své mamince Magdaléna
žena u moře Konec věčného stresu a únavy: Devět vědecky ověřených rad pro lepší psychiku, které můžete zkusit ještě dnes
“Manželka chce k nám domů nastěhovat své nemohoucí rodiče. Já jsem zásadně proti” píše Ondřej. Radí psychoterapeutka Daria Vasilieva “Manželka chce k nám domů nastěhovat své nemohoucí rodiče. Já jsem zásadně proti” píše Ondřej. Radí psychoterapeutka Daria Vasilieva
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Nové články:
Bolavá kolena
Jak cvičit doma, když vás bolí kolena? Ne všechny cviky jsou vhodné. Zjistěte, co dělat, a nedělat
Co se stane s vaším krevním tlakem, když jíte řepu? Inspirujte se, jak tento zázrak dostat do těla Co se stane s vaším krevním tlakem, když jíte řepu? Inspirujte se, jak tento zázrak dostat do těla
žena v bazénu Nezáleží, jak dlouho budete žít, ale jestli život prožijete ve zdraví
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Nové články:
Vidíte je ve filmech a seriálech, přitom často netušíte, že jsou vlastně sourozenci! Zkuste náš kvíz a schválně, kolik slavných dvojic budete mít správně!
Kvíz: Mají stejnou krev i rodné listy, ale lidé často tápou. Uhodnete společná příjmení našich hvězd?
Kvíz: Strýc, teta, nebo tchyně? A co teprve bratříně. Zkuste, jak se vyznáte v příbuzenských vztazích Kvíz: Strýc, teta, nebo tchyně? A co teprve bratříně. Zkuste, jak se vyznáte v příbuzenských vztazích
Návrat králů asijských stepí: Patnáct let neuvěřitelné české odysey za záchranou koně Převalského Návrat králů asijských stepí: Patnáct let neuvěřitelné české odysey za záchranou koně Převalského
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Nové články:
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
Od poptávky k montáži: Jak probíhá zakázková výroba žaluzií?
pračka a sušička Prádelna snů na metru čtverečním? Víme, jak na ni!
Úklid v kuchyni
Vyzrajte na zápach z kuchyňského dřezu. Jak odpad správně vyčistit a co do něj nikdy nelít
Svetzeny.cz
Móda a krása
Celebrity
Všechny kategorie Rozhovory
Retrohubky
Psychologie
Všechny kategorie Seberozvoj
Zdraví
Všechny kategorie Životní styl
Zábava
Všechny kategorie Testy a kvízy
Bydlení
Všechny kategorie Tvoření Rady a tipy
Předplatné Svět ženy

BurdaMedia Extra

Svět ženy - 699 Kč

ROČNÍ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + KOSMETIKA ZIAJA (8 ks)

Předplatné
Domů Zdraví Nemáte rádi své tělo? Zkuste našeho průvodce cvičením a konečně začněte bez stresu a studu

Galerie: Nemáte rádi své tělo? Zkuste našeho průvodce cvičením a konečně začněte bez stresu a studu

žena s činkami

žena s činkami

Foto: Freepik
1/12
Skládací sportovní podložka na cesty, 299 Kč

Skládací sportovní podložka na cesty, 299 Kč

Foto: Tchibo
2/12
Univerzální silikonové závaží Fitforce SILICONE BRACELET je skvělým pomocníkem pro zpestření tréninku doma, venku i ve fitku. Snadno se připevňuje na kotníky nebo zápěstí a pomáhá zvýšit intenzitu pohybu, spalování kalorií i posílení svalů. Odolný, pružný materiál se příjemně přizpůsobí tělu. 399 Kč

Univerzální silikonové závaží Fitforce SILICONE BRACELET je skvělým pomocníkem pro zpestření tréninku doma, venku i ve fitku. Snadno se připevňuje na kotníky nebo zápěstí a pomáhá zvýšit intenzitu pohybu, spalování kalorií i posílení svalů. Odolný, pružný materiál se příjemně přizpůsobí tělu. 399 Kč

Foto: Sportisimo
3/12
Kruh na jógu je skvělou pomůckou pro cvičení jógy. Používá se především k protažení a uvolnění zad a pomůže odstranit napětí ve svalech. Díky svému tvaru zajistí částečné rozložení hmotnosti, což pomůže odlehčit svalům, a tím je uvolnit. Lze ji také využít při nácviku některých jógových pozic nebo ke zvýšení flexibility. 249 Kč

Kruh na jógu je skvělou pomůckou pro cvičení jógy. Používá se především k protažení a uvolnění zad a pomůže odstranit napětí ve svalech. Díky svému tvaru zajistí částečné rozložení hmotnosti, což pomůže odlehčit svalům, a tím je uvolnit. Lze ji také využít při nácviku některých jógových pozic nebo ke zvýšení flexibility. 249 Kč

Foto: GymBeam
4/12
Podložka na cvičení, 219 Kč

Podložka na cvičení, 219 Kč

Foto: Sinsay
5/12
Sada 3 gum 10, 14 a 22 kg určená na různorodé tréninky a posilování o různé intenzitě. 399 Kč

Sada 3 gum 10, 14 a 22 kg určená na různorodé tréninky a posilování o různé intenzitě. 399 Kč

Foto: Decathlon
6/12
Podložka na jógu Yoga Design Lab Travel Combo »Mandala«, 1,5 mm, 1490 Kč

Podložka na jógu Yoga Design Lab Travel Combo »Mandala«, 1,5 mm, 1490 Kč

Foto: Tchibo
7/12
Nastavitelný kettlebell 3,4–18 kg je pomůcka pro domácí trénink, se kterou efektivně procvičíte celé tělo. Velkou výhodou je možnost nastavit si zátěž mezi 3,4–18 kg, díky čemuž nemusíte pořizovat více kettlebellů. Je vyrobený z kombinace železa a ABS, což zaručuje maximální odolnost. 2799 Kč

Nastavitelný kettlebell 3,4–18 kg je pomůcka pro domácí trénink, se kterou efektivně procvičíte celé tělo. Velkou výhodou je možnost nastavit si zátěž mezi 3,4–18 kg, díky čemuž nemusíte pořizovat více kettlebellů. Je vyrobený z kombinace železa a ABS, což zaručuje maximální odolnost. 2799 Kč

Foto: GymBeam
8/12
Plastové jednoruční činky zvonového tvaru s cementovou náplní. Od 69 Kč

Plastové jednoruční činky zvonového tvaru s cementovou náplní. Od 69 Kč

Foto: inSPORTline
9/12
Moderní činkový set s praktickým stojanem. Pogumované barevné činky s různou hmotností vhodné pro domácí i skupinový trénink. 1390 Kč

Moderní činkový set s praktickým stojanem. Pogumované barevné činky s různou hmotností vhodné pro domácí i skupinový trénink. 1390 Kč

Foto: inSPORTline
10/12
Švihadlo je účinná pomůcka kardio a HIIT tréninku pro sportovce všech úrovní a aktivit. Má lehké ergonomicky tvarované rukojeti s kuličkovými ložisky pro maximální rotaci. Kvalitní ocelové lanko je potažené PVC a má lehce nastavitelnou délku. Tu lze nastavit pomocí posuvné plastové zarážky v madlech.149 Kč

Švihadlo je účinná pomůcka kardio a HIIT tréninku pro sportovce všech úrovní a aktivit. Má lehké ergonomicky tvarované rukojeti s kuličkovými ložisky pro maximální rotaci. Kvalitní ocelové lanko je potažené PVC a má lehce nastavitelnou délku. Tu lze nastavit pomocí posuvné plastové zarážky v madlech.149 Kč

Foto: GymBeam
11/12
Podložka na jógu Yoga Design Lab Travel Combo »Tribeca«, 1,5 mm, 1490 Kč

Podložka na jógu Yoga Design Lab Travel Combo »Tribeca«, 1,5 mm, 1490 Kč

Foto: Tchibo
12/12

žena s činkami

Foto: Freepik
1/12

Skládací sportovní podložka na cesty, 299 Kč

Foto: Tchibo
2/12

Univerzální silikonové závaží Fitforce SILICONE BRACELET je skvělým pomocníkem pro zpestření tréninku doma, venku i ve fitku. Snadno se připevňuje na kotníky nebo zápěstí a pomáhá zvýšit intenzitu pohybu, spalování kalorií i posílení svalů. Odolný, pružný materiál se příjemně přizpůsobí tělu. 399 Kč

Foto: Sportisimo
3/12

Kruh na jógu je skvělou pomůckou pro cvičení jógy. Používá se především k protažení a uvolnění zad a pomůže odstranit napětí ve svalech. Díky svému tvaru zajistí částečné rozložení hmotnosti, což pomůže odlehčit svalům, a tím je uvolnit. Lze ji také využít při nácviku některých jógových pozic nebo ke zvýšení flexibility. 249 Kč

Foto: GymBeam
4/12

Podložka na cvičení, 219 Kč

Foto: Sinsay
5/12

Sada 3 gum 10, 14 a 22 kg určená na různorodé tréninky a posilování o různé intenzitě. 399 Kč

Foto: Decathlon
6/12

Podložka na jógu Yoga Design Lab Travel Combo »Mandala«, 1,5 mm, 1490 Kč

Foto: Tchibo
7/12

Nastavitelný kettlebell 3,4–18 kg je pomůcka pro domácí trénink, se kterou efektivně procvičíte celé tělo. Velkou výhodou je možnost nastavit si zátěž mezi 3,4–18 kg, díky čemuž nemusíte pořizovat více kettlebellů. Je vyrobený z kombinace železa a ABS, což zaručuje maximální odolnost. 2799 Kč

Foto: GymBeam
8/12

Plastové jednoruční činky zvonového tvaru s cementovou náplní. Od 69 Kč

Foto: inSPORTline
9/12

Moderní činkový set s praktickým stojanem. Pogumované barevné činky s různou hmotností vhodné pro domácí i skupinový trénink. 1390 Kč

Foto: inSPORTline
10/12

Švihadlo je účinná pomůcka kardio a HIIT tréninku pro sportovce všech úrovní a aktivit. Má lehké ergonomicky tvarované rukojeti s kuličkovými ložisky pro maximální rotaci. Kvalitní ocelové lanko je potažené PVC a má lehce nastavitelnou délku. Tu lze nastavit pomocí posuvné plastové zarážky v madlech.149 Kč

Foto: GymBeam
11/12

Podložka na jógu Yoga Design Lab Travel Combo »Tribeca«, 1,5 mm, 1490 Kč

Foto: Tchibo
12/12

Další galerie

Jitka Asterová Retrohubky 21 fotek

Nebyla jsem hezká holčička: Spolužáci se mi posmívali, že mám nohy jako závodní slepice, vzpomíná Jitka Asterová

Hvězda filmů Adina Mandlová vedla bouřlivý život. Její paměti se podobají filmu pro dospělé a za svou chybu krutě zaplatila Celebrity 24 fotek

Hvězda filmů Adina Mandlová vedla bouřlivý život. Její paměti se podobají filmu pro dospělé a za svou chybu krutě zaplatila

znamení zvěrokruhu, horoskopy Horoskopy & Astro 12 fotek

Týdenní horoskop od 17. června: Býci zažijí příval tvořivosti, Panny čeká zásadní životní křižovatka

Bolavá kolena Zdraví 10 fotek

Jak cvičit doma, když vás bolí kolena? Ne všechny cviky jsou vhodné. Zjistěte, co dělat, a nedělat

Svetzeny.cz
  • Předplatné Svět ženy
  • Kontakt Svět ženy
  • Redakční etický kodex
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Inzerce
  • Vztahy
  • Móda a krása
  • Celebrity
  • Psychologie
  • Zdraví
  • Zábava
  • Bydlení
  • Tajemno
  • Recepty
  • ApetitOnline
  • Elle
  • Marianne
  • Naše krásná zahrada
  • Chip

Doporučujeme

  • Pravidla etikety
  • Slovník puberťáků
  • Testy a kvízy
  • Andělská čísla
  • Cestování
  • Numerologie podle data narození
  • Módní trendy 2026
  • Dny Marianne
  • Apetit piknik
  • ELLEphoria

Aktuální témata

  • Trendy v manikúře
  • Minulé životy dle numerologie
  • Partnerské vztahy a numerologie
  • Seriál Ulice
  • Umělá inteligence
  • Módní trendy na léto 2026
  • Kabelky na jaro/léto 2026
  • Letní účesy 2026
  • Trendy boty na léto 2026
  • Samosběr jahod

Vaření a recepty

  • Chilli con carne
  • Rajská omáčka
  • Mrkvový dort
  • Čokoládové brownies
  • Hovězí po burgundsku
  • Nadýchané muffiny
  • Čočková polévka
  • Perník s jablky
  • Jidáše
  • Pesto z medvědího česneku
  • Biskupský chlebíček
  • Mazanec
  • Pampeliškový med
  • Velikonoční beránek
  • Vajíčková pomazánka
  • Velikonoční nádivka
  • Velikonoční recepty
  • Recepty z horkovzdušné fritézy

Články Svět ženy

  • Kvíz: Pendrek nebo maglajz. Zkuste určit historický původ těchto slov
  • „Myslela jsem si, že si se snachou rozumíme, ale pak jsem zjistila, co o mně říká za mými zády,“ je smutná Marcela
  • Kvíz: Mají stejnou krev i rodné listy, ale lidé často tápou. Uhodnete společná příjmení našich hvězd?
  • Kvíz: Letní filmy, které nás spolehlivě naladí na dovolenou. Znáte je všechny?
  • Hvězda filmů Adina Mandlová vedla bouřlivý život. Její paměti se podobají filmu pro dospělé a za svou chybu krutě zaplatila
  • Nebyla jsem hezká holčička: Spolužáci se mi posmívali, že mám nohy jako závodní slepice, vzpomíná Jitka Asterová
  • Týdenní horoskop od 17. června: Býci zažijí příval tvořivosti, Panny čeká zásadní životní křižovatka

Doporučené články

  • Romantické topy i šaty jako Carrie Bradshaw. Už nosíte trendy kousky s volány?
  • Jak voní film? KVIFF a Alexmonhart uvádí limitovanou vůni The Cinephile
  • Petra Černocká ukázala sílu oranžové: Barva, které se mnoho žen vyhýbá, rozzářila její trendy outfit
  • Čína poslala humanoidní roboty sklízet čaj. Video ukazuje, že dostali i malé kloboučky proti slunci
  • Zapomeňte na mobil i smrkání u stolu: Osvojte si pravidla etikety, díky kterým budete v každé společnosti za hvězdu
  • Šlehané máslo pobláznilo svět: Dánský trik promění obyčejné máslo v delikatesu
  • Suchomilné rostliny: 12 druhů, které zvládnou dovolenou i letní vedra bez zálivky
BurdaMedia Extra
  • Elle
  • Marianne
  • Svět ženy
  • NKZ
  • BurdaStyle
  • Chip
  • Toprecepty
  • Lifee

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno. | Copyright © 2026 BurdaMedia Extra s.r.o